NATA公認アスレティック・トレーナー（A.T.C.）、NSCA公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト（C.S.C.S.）、日本体育協会公認アスレティック・トレーナー。
神奈川県横浜市生まれ。米国アイオワ州 University of Iowa Exercise & Science学部 Athletic Training科卒業。1986年10月NEC女子バスケットボール部にアスレティック・トレーナー兼通訳として入部。91年休職し、米国バージニア州 University of Virginia 大学院 教育学部スポーツ医学にて教育修士（M.Ed.）取得。2000年7月NECを退社後、現在、フリーのアスレティック・トレーナーとして活動を行っている。群馬県上牧温泉病院リハビリテーション科や国立スポーツ科学センターでスポーツ選手のアスレティック・リハビリテーションを行うかたわら、上智大学にて非常勤講師を務める。2008年12月よりイー・ウーマン「働く人の円卓会議」議長。
95年〜バスケットボール・マガジン・クリニック（ベースボール・マガジン社）に執筆、連載中。（株）リボンプロジェクト取締役 ボディデザイン研究所所長。