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今週のテーマ

会議番号:1707

夏の疲れが顔に出ている？

投票結果

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【開催期間】
2005年09月12日より
2005年09月16日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

菅家ゆかり　フリーアナウンサー、表情アドバイザー

たくさんの投稿ありがとうございます。やはり、顔には夏の疲れが出ているようですね。 75％という高い数字……

議長コメントを全文読む

2日目までに届いている投稿から...

超音波美顔器で！ (こころ88個・福岡・パートナー有・33歳)

夏が終わる頃になると乾燥が気になります。乾燥肌なので、夏の紫外線にやられてしまいました。それで、このままではいけないといろいろネットで検索していたら、超音波美顔器を発見！　即購入してしまいました。その効果は……？　びっくりするくらい、お肌がしっとりしてきました。この年齢になるとやっぱりお肌のお手入れ必要ですよね。これを機にいろいろ体のこと、素敵に歳を重ねる事を考えています。秋は、おしゃれの季節ですしね。

	朝は大丈夫でも…… (フルート・長野・パートナー有・27歳)
朝は爽やかなのに外に出て日に当たり続けると、目の下がくぼみ始め、しぱしぱしてきます。日焼け止めはしていたのですが、しわとしみが増えた気がします

じんましんが顔中心に (maggiemaggie・神奈川・パートナー有・36歳)

季節の変わり目のせいでしょうか、先週はじんましんに苦しみました。体の疲れは自覚していましたが、こんな形で表れるとは！　しかも顔が一番ひどかったです。目の下のシワが気になっていたのに、それをくっきりと目立たせるように顔中が腫れ上がり、薬だけを塗っていました。本当にショックでした。

	肌が乾燥してきました (ともと・神奈川・パートナー有・38歳)
早くも肌が乾燥してきました。かなり気をつけていたのですが、夏のリゾート地でサンサンと太陽を浴びてしまったせいか、肌が硬く感じます。やはり集中ケアと体内からの改善をしなければと思っているところです。

内臓の疲れが (chezclara・東京・パートナー有・48歳)

顔の疲れは内臓からと感じています。もちろん紫外線や熱風、排気ガス、冷房などにより乾燥やダメージはあります。でも暑さのために冷たい飲み物や食べ物、高カロリー食を摂取し続けた結果の消化器、肝臓などの疲れも肌に影響していると思います。全体のくすみは内臓の疲れ、その対処法として解毒のために生姜を多く取り、このほかにはおなかを暖めることもしたいと思います。

	お手入れをしっかりしてます (Ｒｉｎｘｉａｎｇ・東京・29歳)
毎年夏には日に焼くため、夏の終わりのお手入れは先手をうっています。毎晩、化粧水パック（化粧水をしみこませたコットンを顔に10分つける）をしたり、ビタミンを多く摂取するよう、ほうれんそうまたは小松菜50gを含む野菜ジュースを毎朝飲んでいます。そのせいか、肌はもちもちです。

3日目の円卓会議の議論は...

疲れを解消して、健康な肌を取り戻そう

たくさんの投稿ありがとうございます。やはり、顔には夏の疲れが出ているようですね。
75％という高い数字が疲れの度合いを表していると感じます。そこで、今日は乾燥やシワが気になる方々の声を拾ってみました。
福岡のこころ88個さん｢夏が終わる頃になると乾燥が気になります。もともと乾燥肌なのに加えて、夏の紫外線にやられてしまって……｣など乾燥が気になっている方多いですよね。紫外線や冷房でも肌は痛めつけられ、乾燥度も高くなってしまうのです。こんな時は、外からはたっぷり化粧水などで保湿を心掛けましょう。神奈川のともとさんの投稿で、乾燥に加えて気になる言葉を見つけました。
｢夏のリゾート地で燦燦と太陽を浴びてしまったせいか、肌が固く感じます｣日焼けなどの刺激を絶えず受けていると角質層が厚くなるそうです。新陳代謝が順調に行われず、垢と一緒にはがれるはずの角片が留まり、角質層が厚くなってしまいます。そのため皮膚がカサつき、こわばってしまうのです。こんな場合も、新陳代謝を促し、潤いの有る健康的な肌の状態に回復させるために、フェイスニングは効果があるといわれます。皮膚の土台である筋肉を動かすことで血行が良くなり、新鮮な酸素や栄養が充分行き渡るので、細胞が活発に生まれ変わり,肌質の改善につながります。ちなみに、理想的な肌の水分量は10～20％です。また、乾燥すると目立ってくるのがシワですよね。シワは、程度によって3つに分類されるのですが、乾燥によって一時的にできるものは、保湿によってかなり改善されるそうです。第二段階のシワで、真皮まで刻まれたシワは小ジワと呼ばれフェイスニングの効果が期待されています。そしてさらに深く刻み込まないように、筋肉の張りや弾力を引き出して下さい。顔にはさまざまなサインが表れますから、要チェックですよね。
｢顔の疲れは内臓のサイン｣という東京のchezclaraさんは、内面の変化にも目を向けてキチンと対応し、健康に対する意識の高さを感じます。
また、すばやい対応と、バランスの取れた食事で顔の疲れを解消されている東京のRinxiangさん｢肌はもちもち｣のコメントには、拍手を贈ります。それそれの症状に応じた対応が大切、それに加えてフェイスニングも取り入れてみてください。夏の終わり、顔の疲れとその対処法ご意見をお待ちしています。

菅家ゆかり
フリーアナウンサー、表情アドバイザー


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