イー・ウーマン中谷彰宏最近、大きなものを、捨てましたか?

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会議番号:2944

最近、大きなものを、捨てましたか?

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【開催期間】
2010年03月29日より
2010年04月02日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

中谷彰宏　作家

さっそく、たくさんの気づきをありがとう。【気づき1】古い「生活を捨てる」とは、今までの「モノを捨�……

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1日目までに届いている投稿から...

古い生活も捨てた (Struppi・海外・パートナー有・37歳)

新しい国で新生活を始めるため、今まで住み慣れた場所を車一台で離れました。そのため一緒に持っていけないもの、例えば自転車やお気に入りのコーヒーメーカー、コレクションのワイン、布団、家具、洋服……すべて捨ててきました。後ろ髪を引かれる想いでしたが、同時にこんなアイルランドの諺を思い出しました。『再び箱を満杯にしたければ、一度その箱を空にせねばならない』これからどんなステキなもので空の箱をいっぱいにできるのか、前向きに生きたいと思います。

仕事 (コギ・リン・大分県・32歳)

働く女性が集うこの会議に投稿するかどうか少し迷いましたが、仕事をやめることにしました。理由は病気療養のためです。なので、あまり前向きではないかもしれないし、将来や金銭へのの不安も当然あります。でも、休職ではなく退職を選ぶことは、勇気を必要としました。そして、今少しスッキリした気持ちです。これで、一日一日を落ち着いて丁寧に生きられる……そんな気持ちがあるのです。これからしばし、自分の人生と向き合う日々が始まります。

気分転換は　捨てる。 (Chikako・大阪府・パートナー無・42歳)

以前は、もったいないという思いが強く、捨てることに抵抗がありました。抵抗がなくなったのは、風水の本でした。捨てていいんだと背中を押してもらいました。また今日、「自分の人生の方がもっともったいない」と肯定の言葉をいただいて、いっそう自信を持ちました。捨てるを意識するようになってから、逆にモノを買うときに厳選するようになりました。捨てるは、人生のメタボ改善の特効薬かもしれません。

髪の毛を10ｃｍカット (ｈａｐｐｙゆゆ・神奈川県・パートナー無・34歳)

ずっと長かったのですが、髪の毛を10ｃｍ切りました。春になるし、4月からまた気分を一新させたかったからです。髪形や洋服で気分もかなり変わりますので、流行の服をとりいれ、新しい髪形で心機一転がんばりたいと思っています。実際、髪を切ってから、忙しい期末もよい緊張感ですごせている気がします。

「いつか使うかも」を捨てました (クロ豆・東京都・パートナー無・39歳)

洋服や小物など「いつか使うかも」というものを捨てました。洋服は「これは一番好きな服か」という基準で捨てる、捨てないを決めました。小物や雑貨は、「これを使って、今、何かをする」ということを考え、使い道が決まらなかったものを捨てました。捨てて「必要だった」というものは、今のところありません。部屋がすっきりしたことより、気持ちがすっきりしました。

捨てずに流す (しろしろしいなパートナー無・)

引越しの時期になり「いつか使うかも……」と思って今まで日の目を見ることのなかった衣服、趣味のものを今必要としている、欲しいと思っている人たちに流しました。捨てることに対しての罪悪感が強い私は、自分にも優しい方法で、かつ相手も喜ぶいい循環をもたらしたと満足しています。議題とは少し外れた回答になりましたが、もう必要のなくなった荷物を手放して流すとこんなに身軽になれるのですね！

大量の要らなかったもの (Adelaide・山口県パートナー無・)

家中を片付けました。結果、捨てたものはたくさんあります。その量は、およそ12畳分に敷き詰めてもはみだし、物によっては○メートルに積み上げるほどでした。家電から机にパソコン、衣類に趣味のもの一式……と数え上げればきりがないほど多種多様な物を捨てました。手放すとほっとしました。その後は、澄んだ空気が家中を流れています。

引越しの機会に (ぁや・東京都・パートナー有・32歳)

扇風機、空気清浄機、本棚など、どれもまだ使うことができるものでしたが、ここ数年の間、有効利用していなかったことと、物を置いておくスペースのほうが勿体無い（都内は土地代が一番高い）という発想で、いくつか大きなものを捨てました。壊れているわけではないので確かに勿体無いと一瞬は考えるのですが、もし同じものが必要になった時が来たとしても、その時はもっと進化した良い性能の製品が出ていると見込んだ結果でもあります。

服いっぱい (星野スミレ・東京都・パートナー有・39歳)

大きなものじゃなくたくさんのものです。ダイエットに成功してすっきりした体型になりました。服を買い換えたので、太っていたころに着ていた服を全部捨てました。これでリバウンドしたらもう着る服がないので、もう絶対にリバウンドはできません！不退転の決意を持って(笑)捨てました、というお話です。

手放します (lyco・愛知県・パートナー無・29歳)

具体的に大きなものを「捨て」てはいませんが、会員制のジムを次の満了日で退会することを決め、既に新しいダンススタジオに通い始めました。ずっと手放せなかった会員権でしたが、「手放す」ことを決めたらダンス以外にもチャレンジしたいことが出てきて、手放すことで新たにできることの大きさを実感するこのごろです。

	日ごろから (ｓｍｉｌｅ・兵庫県・パートナー無・40歳)
自分に必要のないものは日頃からこまめに処分しているので、特に最近大きなものを捨ててはいません。捨てること事態には罪悪感も感じますので、普段からあまり必要ないものは買わないよう、頂かないよう気を付けています。

捨てたい、捨てたいと思っても (kuniwaka2001・千葉県・パートナー有・38歳)

なかなか捨てられないことが、やはり執着によるものだということを、中谷さんの指摘で気づかされました。捨ててしまえばいったんゼロ、いや、マイナスの状況になるような気がして。その状況が恐ろしくてたまりません。でも、現状に決して満足はしていない。ここは「えいやっ」と捨てるしかないのですね……。でもやっぱり怖いです。

2日目の円卓会議の議論は...

捨てることで、恐怖を乗り越えられる

さっそく、たくさんの気づきをありがとう。

【気づき1】古い「生活を捨てる」とは、今までの「モノを捨てる」ということだ。
Struppiさんは、海外に行くことをキッカケに、車以外のすべてのものを捨てまました。
生まれ変わるということは、ただたんに海外に行くことではありません。
海外にいくことをキッカケに、モノを捨てることなのです。
＜ぁやさん＞も、引っ越しで生まれ変わったのではなく、モノを捨てることで生まれ変わりました。

【気づき2】やめることも、前進だ。
コギ・リンさんは、仕事を辞めました。
何かを手に入れることより、何かを手放すことのほうが、前進になります。
手放すほうが、はるかに難しいのです。
ジムの会員権を捨てたlycoさんは、捨てることで、次にするべきことが見つかりました。

【気づき3】捨てられないことが、ムダを生む。
Chikakoさんは、捨てることで、ムダな買い物が減りました。
もったいないからと、捨てずにいると、結局、ムダな買い物をしてしまうので、もっと、もったいないのです。

【気づき4】捨てると、気分転換になる。
happyゆゆさんは、髪を10センチ切って、気分転換しました。
要らないモノを捨てることは、髪の毛を切るのと同じくらい、気分転換できます。

【気づき5】部屋よりも、気持ちがスッキリする。
クロ豆さんは、使い道がわからないものを捨てました。
「いつか使うかも」という未練を、捨てたのです。

【気づき6】捨てるのではなく、お返しするのだ。
しろしろしいなさんは、リサイクルと考えることにして、罪悪感を乗り越えました。

【気づき7】捨てるのは、新居購入と同じくらいの価値がある。
Aderlaideさんは、積み上げると、12畳に置ききれないくらいのモノを捨てました。

【気づき8】捨てることで、体がスッキリする。
大量の服を捨てた＜星野スミレさん＞、これも大きなモノですね。

【気づき9】捨てるのは怖いけど、意外に、何もマイナスにならない。
捨てるのが怖いというkuniwaka2001さんの気持ちもよくわかります。
そういう人ほど、捨てた時の効果が大きいですね。

今日は、捨てるのに勇気がいったけど、意外にマイナスにならなかった体験を、思い出してみてください。楽しみに、しています。

中谷彰宏
作家


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