昨日は、皆さんにスペシャルケアについて伺いました。ポーチュラカさんからは、旅先など特に乾燥する場合がある、とのご意見をいただきました。同感です。全館エアコン、各部屋ではエアコンの強弱を調節できても、オンオフをできない場合など、異常に乾燥する気がします。ある TVスタジオの宿泊施設も　そのパターンで、びしょびしょに濡らしたタオルを干したりしていました（それも、朝にはパリパリに乾いていました）。

シングルの洋室の場合は、浴槽にお湯をためてドアを開けておくといいと聞いて、それからはそうしております。

lveiqueさんからは、飲む水を変えたら肌がきれいになった、と教えていただきました。

やはり口から入れるものの影響は大きいですね。私自身、水は全く飲まないのですが、ここ10カ月ほど栄養士さんの話を聞く機会があり、お勧めにより、野菜の摂取量を増やしたところ肌質が安定してきた気がします。乾燥にも効いてくれるといいのですが……。

乾燥に対する私のスペシャルケアは、お風呂の中でするクリームパックです。これは、以前、仕事でご一緒した50代半ばの女優さんに伺ったものです。その方は、無理にリフトアップしているという感じではなく、肌がとても健やかで自然にきれいな感じだったので、思わず聞いてしまいました。しっとりタイプの洗顔料で肌をこすらず丁寧に洗顔した後、クリームタイプのパックを塗り、湯船につかり、3〜5分後に洗い流します。洗い流すのは冷たくない程度の温度で、そしてこれを毎日続けます。そう、ポイントは毎日することなんです。hiromiwaさんもおっしゃっているように、積み重ねが何より大事なんですね。それ以来、たまにサボりつつも一応続けています。最近はマッサージをした後　そのままパックをするようなクリームがずいぶん出てきているようなのでこれを入浴中、湯船に中で行えばいいのではないでしょうか。

新しい乾燥対策法を探していた方、ぜひお試しください。　

乾燥対策について、皆さんからたくさんのアイディアやご質問をいただいてきました。一年中気を付けている人、そろそろ始める人、乾燥してから慌ててアタフタする人、さまざまなようですが、実際、スペシャルケアはどれくらいの頻度で行っていますか？　週末だけ？　気付いたときだけ？　それとも毎日？　どうぞ実際のところを教えてください。お待ちしています。