正しい姿勢と歩き方をマスターし、大人の女性としての美しい立ち振舞いを身に付けてみませんか？　コレクションなどでも、活躍中の現役モデルが5回連続で、一人一人に直接指導します。

美しさの第一歩は、まず姿勢から。

どんなに素敵なスーツを着ていても、オシャレをしていても、歩き方や座り方、立ち振る舞いのために良い印象をもたれないことがあります。本当に信頼される大人の女性であるためには、正しく美しい姿勢を身に付けたいものです。この機会にコレクションモデルもつとめているモデルである加藤さん、斎藤さんから直接、実践で美しい姿勢を学んでみませんか？

美しい座り方など立ち居振る舞いを含め、写真にどのようにきれいに写るかといったポージングの基礎も学ぶことができます。美しい姿勢を身に付ければ、顔の表情やスタイル、体調やメンタル面、仕事やプライベートにもその効果が現れます。全5回で1講座。

■日程　(5回連続講座)

• 2002/7/23（火）19:00〜20:30
• 2002/7/30（火）19:00〜20:30
• 2002/8/6（火）19:00〜20:30
• 2002/8/20（火）19:00〜20:30
• 2002/8/27（火）19:00〜20:30

■プログラム

1. 基本姿勢
   美しいウォーキングはまず「姿勢」から。個々のゆがみをチェックし、正しい姿勢の重要性を学びます。「姿勢と健康」、「姿勢と美」の関係について解説します。
2. 美しい姿勢で歩く　part1
   第1回の「基本姿勢」をふまえて、まずウォ−キングの基本を学びます。正しい筋肉の使い方を学び、美しい姿勢で歩くための基礎を身に付けます。
3. 美しい姿勢で歩く　part2
   歩き方には、人それぞれに癖があります。その癖をチェックし、バランスチェックを行うことで、癖のない美しい歩き方を身に付けます。
4. ウォーキング&ポージング
   美しい立ち居振る舞いを含めたポージングについて学びます。美しい座り方など日常生活でのしぐさから、写真にどのようにきれいに写るかといったものまで、ポージングの基本を学びます。
5. 発表会（show）
   これまでの講義や練習の成果をいよいよクラスで発表。モデルさん気分で、ビジネスやプライベイトシーンを想定し、美しく、きれいに歩きます。講座終了後も洗練されたウォーキングを身に付けていられるように実践演習します。

■講師

加藤　聖子（モデル・ウォーキングインストラクター）
斉藤　美和（モデル・ウォーキングインストラクター）

■受講料金　（5回分）

メンバー：78,000円　リーダー：68,000円

■申し込み締切日

2002/7/22（月）

■会場

ewoman セミナールーム（東京・表参道）地図