イー・ウーマン森安めぐみさんスキンケアにアロマオイルを使っていますか？

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会議番号:2397

スキンケアにアロマオイルを使っていますか？

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【開催期間】
2008年03月17日より
2008年03月21日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

森安めぐみ　英国ＩＦＡ認定アロマセラピスト

本日も、たくさんの投稿をありがとうございました。Yesの皆さんはフローラルウォーターを上手に利用してい�……

議長コメントを全文読む

3日目までに届いている投稿から...

	毎日のスキンケアに使っています (春水・東京・パートナー有・41歳)
植物オイルに何滴かの精油をいれて、お顔のマッサージをしています。そのためか、肌に弾力が出できました。香りを楽しみながら肌が変わるのを実感しています。

フローラルウォーター (くさふみプーさん・新潟・パートナー有・36歳)

本日のHIROKOさん同様、化粧水に水精油を使用しています。花粉症のため、現在肌が荒れ赤く腫れています。唯一沁みないのが行きつけのお店の水精油（混合）。カミツレ、ペパーミント、ミルラ、ラベンダーetc.10種以上の成分が配合されたものです。使用後すーっとするので痒みが和らぎ背中までリラックスします。コットンに浸み込ませて顔パックをすると肌だけでなく心も潤います。オイルでは高いネロリやローズも水精油なら気軽に楽しめます。ローズは肌負けするので少量の使用に留めていますが。

毎日の生活に欠かせません。 (mauvaisgarcons・福岡・パートナー無・48歳)

界面活性剤や防腐剤にかぶれるため、自分で化粧品を作るようになって、エッセンシャルオイルとキャリアオイルの勉強を少しずつ始めました。効果を得るために、高い市販の自然派化粧品というのも使いましたが、今作っているものと効用はほとんど変わりません。作りおきがきかないので手間隙は多少かかりますが、スキンケア、ヘアケア、ボディケアなど化粧品の数を考えると、その時々にあわせて作って使えば、シンプルですみます。使い心地はもとより、好きな香りで楽しめます。

ラベンダーで肌と心の垢をとる (サラス・東京・パートナー有・43歳)

クレンジングは、ホホバオイルに少量のラベンダーを混ぜたオイルを使っています。お風呂に入りながらなので、ラベンダーの香りで化粧だけでなく、一日のストレスの垢を一緒にとってます。化粧水は市販の天然ローズ水です。ローズオイルが入ってるもので、こちらは、毛穴ひきしめと美白に効きます。

基本は清潔 (ベルビュー・京都・パートナー無・48歳)

肌の手入れの基本は清潔にする、ということを守っています。スキンケアに自分の店舗で販売している100％植物油脂で作られた手作りの石鹸を使います。無香性のごま油をベースに汚れ落とし、沈静作用のある精油がブレンドされています。たっぷりの水分補給と清潔（消毒）のためには、乾かしたドクダミの葉をホワイトリカーにつけた自家製の化粧水を愛用し、他に適宜油分の補給をします。さわやかさを保つことで一日中気持ち良く過ごせます。

週末に、挑戦! (msecretary・東京・パートナー無・44歳)

UKに美肌のアロマセラピストの親友がいることもあり、スキンケアにアロマを取り入れる事には、おおいに興味があるのですが、いまだにトライしていません。自家製化粧水作りは面白そうですが、挑戦するのは、先の事になりそうです。フェイスシートに、アロマオイルを垂らすだけでできそうな、アロマオイルパックの方法があれば、ぜひ、週末に挑戦してみたいです。

	いいえ (cherrychan1)
アロマオイルは好きですが、スキンケアに使うには抵抗があります。肌に合うのかどうかも心配です。また肌につけていいのかも不安です。

	香りは楽しめますが…… (hicky・兵庫・パートナー有・38歳)
実際に肌につけるというのは、もともと皮膚が弱いため　難しいです。肌が弱い人でもこう使ったらよい……　という情報がもっとあればよいのですが。

4日目の円卓会議の議論は...

「週に一度、毛穴の大掃除」

本日も、たくさんの投稿をありがとうございました。Yesの皆さんはフローラルウォーターを上手に利用していますね。フローラルウォーターは、エッセンシャルオイルを抽出するときにできるので微量の精油成分が入っています。高価なエッセンシャルオイルのローズやネロリも気兼ねなく使え、香りも効果も素晴らしいものがあります。

(msecretaryさん)(cherrychan1さん)(hickyさん)は、フローラルウォーターからアロマを始めてみるのをおすすめします。希釈する必要もなく、そのまま使うことができ、お花やハーブの香りも楽しめます。フェイスシートをフローラルウォーターで湿らせて行うパックは肌の弱い人にも安心で、とても簡単です。お試し下さい。

さて、ゆっくりしたい休日こそアロマでスキンケアをしたいですね。私は休日には早めに夕食をすませ、ゆっくりしたバスタイムを過ごすのがとても好きです。その時に必ずしているのがクレイパックです。「クレイ」とはカオリンやモンモリオナイトなどの粘土の総称になります。市販のパックにもカオリンやモンモリオナイトが含まれています。何も加えていないパウダー状のクレイはアロマショップで売っています。作り方も使い方もとても簡単。週に一度の角質や余分な皮脂の除去に効果的です。クレイパックを使って毛穴の大掃除をして肌を清潔に保つことはスキンケアにとって大切なことです。

毛穴までキレイな肌になると次は、栄養を与えたくなりますね。ローズヒップオイルとゼラニウムをブレンドした栄養豊かなアロマオイルがおすすめです。ローズヒップオイル(バラの種子を圧搾してとる)は、乾燥肌、小じわ、日焼けで傷んだ肌に効果的です。ゼラニウムは、皮脂のバランスをとり血行を促進し、機能が衰えてきた肌や乾燥肌、油っぽい肌などを健康な状態に近づけてくれるのに役立ちます。ゼラニウムのキーワードはバランスです。どんな肌でもバランスをとり良い状態へと導き、私たちの強い味方となるでしょう。

●　アロマクレイパック
　　作り方: ①大さじ一杯のクレイに同量の精製水またはフローラルウォーターを固さ
　　　　　　　　を調節しながら少しずつ加えペースト状に練ります。
　　　　　　　②エッセンシャルオイル1滴を加えてよく混ぜてできあがりです。
　　使い方: ①洗顔後の肌の水分をふきとりクレイパックを目と口のまわりを避けて
　　　　　　　　お顔全体に塗ります。
　　　　　　　②5～10分おいて、ぬるま湯で洗いながす。
　　　　　　　③通常のスキンケアを行う。
　　*加えるエッセンシャルオイルは前日のサーベイの肌別のおすすめから選ぶ。
　　*敏感肌やアレルギーなどお肌の弱い方は肌の状態に注意をして使って下さい。
　　　少しでも異常を感じたらすぐに水で洗い流して下さい。

●　アロマトリートメントオイル
　　 ①遮光瓶に10mlのローズヒップオイル(植物油)をいれる。
　　 ②ゼラニウムのエッセンシャルオイルを1滴いれてよく混ぜてできあがり。
　 *ローズヒップオイルは酸化の早いオイルですので、保存は冷蔵庫にいれて早く
　　使いましょう。

パックの後、昨日のスキンローションで何度も水分を与えて肌を整えます。そこに上記のアロマトリートメントオイルでマッサージをかねて深呼吸をしながらお肌にのばしてみて下さい。バスルームでのクレイパック、その後のアロマオイルで肌が元気になるのを感じることができるはずです。不思議なものでいつもは長続きしないスキンケアも好きな香りが嗅ぎたくなり続けて行えます。続けて行うことはとても重要です。その結果、キレイな肌に向かっていくのかもしれません。

いよいよ明日が最終日です。皆さんは健康的な肌を保つためにアロマでスキンケアをしているうちに気持ちや心に変化を感じたことはないですか。どんな変化があったかを教えて下さい。たくさんのご投稿をお待ちしております。

森安めぐみ
英国ＩＦＡ認定アロマセラピスト


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