イー・ウーマン森安めぐみさんアロマセラピーで体調管理をしていますか？

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今週のテーマ

会議番号:2350

アロマセラピーで体調管理をしていますか？

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【開催期間】
2008年01月21日より
2008年01月25日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

森安めぐみ　英国ＩＦＡ認定アロマセラピスト

こんにちは。アロマセラピストの森安めぐみです。新しい年が始まりました。私は、今年の目標を強く決心する……

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1日目の円卓会議の議論は...

こんにちは。アロマセラピストの森安めぐみです。新しい年が始まりました。私は、今年の目標を強く決心する年の初めが好きです。仕事の目標、仕事と家庭のバランスをとる、新しく何かを始めること、健康維持のための誓いなど……　様々なことを思い実行して、まもない1月がとりわけ楽しく意欲満々な気持ちになれるこの季節が好きです。

さて今週のテーマは、私たちにとって大切な健康維持のための「体調管理」についてアロマセラピーでできることを考えてみたいと思っています。

1月、2月は一番寒くなり体の冷え、風邪、インフルエンザ、花粉症、首･肩のこりなどを強く感じ体調を崩すことが多いのではないでしょうか？　寒さが厳しくなると様々なトラブルがおきやすくなります。アロマセラピーは天然の植物(ハーブ)や果物から抽出されたエッセンシャルオイルを使って心と体を癒す療法です。そして、アロマセラピーは色々な使い方で香りを楽しみながら私たちの健康維持に役立てることができます。

一日目の今日は皆さんが、どんな風にアロマセラピーで体調管理や病気の予防をされているのか、お教え下さい。また、寒い季節にどんな事をアロマセラピーで改善したいと思いますか？

今週一週間、アロマセラピー(植物)の力を借りて心と体のバランスをととのえ、冬本番も元気いっぱいに過ごしていきましょう。
それでは、皆様のたくさんのご投稿をお待ちしております。

森安めぐみ
英国ＩＦＡ認定アロマセラピスト


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