イー・ウーマン菅家ゆかりさん笑顔で挨拶していますか？

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会議番号:2412

笑顔で挨拶していますか？

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【開催期間】
2008年03月31日より
2008年04月04日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

菅家ゆかり　フリーアナウンサー、表情アドバイザー

今日の結果を見ると、笑顔を添えて挨拶されている人が8割以上と言うことも素晴らしいのですが、投稿に書か�……

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2日目までに届いている投稿から...

やはり笑顔を意識 (りの＊２・東京・パートナー有・37歳)

思い起こせば20年近く前、「黙っていると怖い」「冷たそうに見える」と言われてショックを受けてから、かなり強く笑顔を意識しています。現在保育園に通う子どもたちの送迎の折、顔を合わせる他の保護者や先生には、必ずニコッと微笑んで挨拶するように心がけています。同じようにニコッと返していただけるととても気持ちがいいし、一歩距離が縮まる気がします。ただ逆に、親しくなると、急いでいるときなどにぞんざいな挨拶になってしまうこともあり、ここは気をつけなければ、と思っています。

挨拶のマイ・ルール (blueooo・東京・パートナー有・27歳)

笑顔で挨拶……　心がけたいのは、「つもり」にならない事です。普段から「笑顔」を意識していても、ふと、考え事をしていたままの表情で、挨拶している事も……！　そうならないため、挨拶のマイ・ルールは、「体を相手の方に向ける」事。体が無理でも、顔は、はっきりと相手の方を向けます。それは、相手に対して、「向き合っている」というボディランゲージを示すため。同時に、自分の挨拶する気持ちも相手に届きます。その時、意識はちゃんと、相手に向かっているので、自然と笑顔に！

	それだけが…… (akodechu・福岡・パートナー有・28歳)
それだけが私のいいところ。「大きな声・明るいところ・元気なところ」上司も家族も友達も決まって、そうほめてくれます。それだけが私の取柄です。笑顔で大きな声で挨拶すると相手も幸せになってくれるし、私も幸せになります！　私は今日もこれで頑張れるのです！

	なるべく (みいや・東京・パートナー有・45歳)
なるべく笑顔であいさつする事を心がけています。いやなことがあっても、心が沈んでいるときも（顔は引きつっているかもしれませんが）笑顔です。でも不思議と、気分がすぐれないときでも笑顔であいさつをしていると気分がもどってきます。

私の基本は笑顔で挨拶です。 (ゆうたんぽん・岩手・パートナー有・41歳)

私はこちらから挨拶するように心掛けています。こうすることで、自分も相手も心を開けると思っていますし、他の人とのコミニュケーションがうまく図れると思っているからです。過去に二度転職しているので、その経験からも言える事かなと。中学生の頃に廊下ですれ違う校長先生にニコニコされながら「いつも笑顔だね」とよく言われました（それは、生まれ持った私の顔の作りもあるのでしょうが、）。とても、嬉しかった思い出があるのも、その理由かもしれません。

笑顔で自分の緊張をほぐす (レスペクト・神奈川・パートナー無・43歳)

笑顔になると心が開放されて緊張がほぐれます。初対面のときは特に仕事でもプライベートでも笑顔で挨拶することは、その次の言葉が出やすくなります。初対面よりむしろ回数を重ね、親しくなって来たときに笑顔で挨拶できているかどうか、ですよね。今回のこのコラムを見て、そういう親しい人たちにこれから「笑顔」で挨拶できるようにしよう、と心することができました。有難うございます。

コミュニケーションの第一歩 (ごまちゃん・横浜市・パートナー有・44歳)

笑顔で元気に挨拶することは、日ごろから実践しています。マンションのエレベーター、保育園の送り迎え、職場など、やはりコミュニケーションの第一歩として重要だと思います。無言で出社しいつの間にか帰宅するより、笑顔で「おはようござます」「お疲れさまでした」と言われるほうが断然気持ちいいです。子どもにも知っている人に元気に挨拶するように躾けているおかげで、近所の方やお店の店員さんに褒められて本人も嬉しそうです。

	勇気が必要 (まいんys・山口・パートナー無・36歳)
ご近所での挨拶はできるのですが、社内での挨拶が難しいです。従業員数が多いということもありますが、接点がない人にも挨拶をするのは非常に勇気が要ります。特に若い方々には不審がられたり、挨拶が返ってこなかったり。笑顔で挨拶というのは本当に難しいです。

してるつもりですけれど (ねぎ0523・埼玉・パートナー有・38歳)

挨拶はとても大切なものだと思っております。家族とも朝起きたら必ずおはようと言い合うし、会社でも職場の方々に一日の始まりの挨拶をするように心がけています。職場では笑顔で挨拶しているつもりですが、結構無表情といわれることが多く、おそらく笑顔ではないのではないかと思います。気をつけてはいるのですが、なかなか改善できません……。

	外向きの顔といつもの私…… (鹿子・東京・パートナー無・33歳)
もちろん、初対面の方々には笑顔でできる限り可愛らしくフレンドリーに、ご挨拶してます。が、顔見知りの場合は……。例えば、朝出社した時、超ぶっきらぼうな私。挨拶抜きでいきなり会話に入ります。酷いですよねぇ。

3日目の円卓会議の議論は...

「気持ちを伝える笑顔の挨拶」

今日の結果を見ると、笑顔を添えて挨拶されている人が8割以上と言うことも素晴らしいのですが、投稿に書かれている日頃の実践の内容に関して、これほど意識レベルが高いとは予想していませんでした。ちょっと驚きですが、とても嬉しいです。

これだけ多くの方が実践されているということは、笑顔で挨拶は私たちの日常生活で不可欠な行動と言えます。何気なく行っていることも、実行することの意味を意識しないと続きません。自分はこうしたい、なぜするのか意識することが毎日実践し継続する力になるのだと思います。

多くの方が挨拶に笑顔を添えることを意識しているのは、どうしてなのでしょうか。表情には気持ちが表われるからだと思います。Yesのコメントには、気持ちを伝えたい、自分もリラックスし相手の心を解きほぐしたいという思いが溢れています。

その中からとても素敵な表現を見つけました。“挨拶のマイ・ルール”という言葉です。挨拶にちょっとした思いや心がけを持てると、人間関係もスムーズに、コミュニケーションも深まることでしょう。blueoooさんが意識しているルール「体を相手に向けて、自分の挨拶する気持ちを相手に向ける」は、とても大事な心がけで、挨拶の基本です。

自分が笑顔で挨拶すれば相手も笑顔を返してくれます。相手との距離も近くなるしお互いの緊張も解れます。挨拶する時も自分の目標や目的をはっきりすれば、行動もし易くなります。それをマイルールとして具体的に掲げてみると、実践のイメージもつくれます。

挨拶や笑顔は、自分以外の人に向けて行うものですが、実は自分に対しての行為でもあります。自分が他の人からしてもらえたらいいな、安心できるなと思うことを自分が実践する、その一つが挨拶です。

今回のサーベイでは少ないと言っても、挨拶が苦手と言う方も少なくないはずです。「してるつもりですけれど、無表情といわれることが多い」と言う(ねぎ0523）さん、自分のイメージより少し大きく笑ってみてください。顎に力が入っていると固い表情になってしまいますから、先ず自分がリラックスです。

外向きには笑顔ができるけど親しい人にはぶっきらぼうな（鹿子）さん、誰にでも笑顔を実践すれば気持ちに余裕が出て表情も柔らかく、会話もスムーズに進むことでしょう。職場の人と笑顔で挨拶は難しいとおっしゃる（まいんys）さんは、1日に1人ずつでもいいですから、しっかりアイコンタクトをして笑顔で挨拶をしましょう。ポイントは一つひとつの動作を流さず、間を取りながら行うことです。リラックスして挨拶できればそれでOKです。

今は笑顔で挨拶できる人も、以前は上手くできなかったこと、失敗談などがありましたら教えてください。身近な人の例でも構いません。明日も投稿をお待ちしています。

菅家ゆかり
フリーアナウンサー、表情アドバイザー


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