81	フリーアナウンサー　フェイスニングトレーナー 菅家ゆかりさん 過去の対談一覧 第141回〜 第121回〜第140回第101回〜第120回第81回〜第100回第61回〜第80回第41回〜第60回第21回〜第40回第1回〜第20回

顔の筋肉トレーニング「フェイスニング」で。表情も伝わり方も変わります。 なんと中学3年生のときに、福島から東京に出てきたという菅家ゆかりさん。行動的で活発な魅力にあふれる菅家さんは、募集１名という日本テレビのアナウンサーに合格。現在はフリーアナウンサーとして活躍するとともに、フェイスニングトレーナーとして、コミュニケーション能力を高める技術の1つ、顔の筋肉トレーニング「フェイスニング」を指導されています。表情の大切さに気づいたきっかけから、顔の「フェイスニング」のワンポイントレッスンまで……見逃せないお話が満載です。 【前半】 自分の表情が気になって 顔の筋肉を学問でも学ぶ 自分の顔に意識を向ける 頬の筋肉、動きますか？ レッスン1：口角を上げる 頬の筋肉を使う 30種類の顔の筋トレ 体脂肪率15％！ 首の筋肉トレーニング 首から肩、背中の筋肉も 頭皮も、しっかり動かしましょう 顔の筋肉で、脳にも刺激を与える スポーツジムでも、動かさない筋肉だった 上唇の筋肉を動かす!? 【後半】 レッスン2：首の筋肉トレーニング 最後まで、筋肉を伸ばしてみる リーダーとなる男性たちにも、ぜひ 5人兄弟の末っ子です。中学生で東京にやって来た 子どもだけの東京生活 兄弟のなかで存在を示したくて 1人合格。日本テレビのアナウンサーに 合格した理由は アナウンサーを辞める決断 2人の子どもの母になり、仕事に復帰		菅家ゆかり (カンケユカリ) フリーアナウンサー　フェイスニングトレーナー 上智大学文学部新聞学科卒業後、日本テレビ放送網株式会社にアナウンサーとして入社、ニュース・スポーツ情報番組や芸能情報番組の司会やレポーターとして幅広いジャンルで活躍する。退社後は、フリーランスのアナウンサーとしてテレビやラジオに出演するほか、シンポジウムやセミナーの司会、ナレーションも担当。日テレ学院ほか専門学校では講師として、「アナウンスの基礎」「会話表現」「自己演出法」などを指導、社会人や各種団体向けのセミナーや研修では「自己表現法」の講演を行う。また、せたがや健康つくり区民フォーラム委員を務め、表情筋トレーニングによる魅力的な表情づくりを指導するフェイスニング講師としても活躍している。イー・ウーマンユニバーシティ講師やイー・ウーマン・サーベイキャスターも務めている。 ※プロフィールは対談公開時 （2006年09月）のものです。 イー・ウーマンのビジネス案内 イー・ウーマンで働きたい