イー・ウーマン菅家ゆかりさん顔の左右バランス整っていますか？

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今週のテーマ

会議番号:2439

顔の左右バランス整っていますか？

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【開催期間】
2008年05月12日より
2008年05月16日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

菅家ゆかり　フリーアナウンサー、表情アドバイザー

今週は、顔の左右バランスから表情を考えていきたいと思います。1回目の集計結果は、顔のバランスが整って�……

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1日目までに届いている投稿から...

心がけています！ (junet・神奈川・パートナー無・39歳)

寝る時、頭を少し横にずらすクセがあるのですが、それが偏らないようにとか、片噛みにならないようにとか、顔だけでなく、身体全体を、なるべく均等に使うように心がけています。人の顔は、そもそも左右まるっきりの対称ではないのですが、それ以上バランス崩れても、メイクなど困りますし……。これからも、自分を美しく、魅力的に、若く、みせられるよう努力し続けようと思います！

カイロプラクティックと歯科 (aibe・大阪・パートナー有・32歳)

定期的にカイロプラクティックと気功の施術で骨格をととのえ、半年に一度は歯科検診で奥歯のかみ合わせを調整してもらっています。以前は、年々唇などのバランスが左右で変わってきて写真で見ると愕然とするほどだったのですが、施術を受けるようになってからは、バランスの良い笑顔ができるようになりました。食べるときのかみ癖も悪いのですが、ついつい忘れて片方で噛んでしまいます。

目の大きさが違います。 (島風・沖縄・パートナー有・43歳)

私は左右のまぶたのふたえの幅が違っていて目の大きさが違うように見えてしまいます。朝起きたときはそんなに変わらないのですが、疲れてくると右目のふたえが大きくなり、眠そうに見えます。写真を見てもいつも目の大きさが違って見えます。左目のようにいつも同じ大きさでいたいです。また、眉毛の生え方が違っていて眉毛の形が左右で異なるので整えるのに苦労してます。

	目の大きさが違います (あきんぼ・41歳)
一番気になっているのが左右の目の大きさの違い。普段は気になりませんが、証明写真などの表情のない写真では顕著です。そういう写真のときだけでもメイクでごまかしたいと思うのですが、どんな風にすればいいのかわかりません。

明らかに違う・・・ (ガク・兵庫)

左右違うのは、生まれつきと思ってました！　筋肉の使い方などでも変わるんですね～。私はどちらかというと右側の方が上がっている気がします。営業スマイルをするときのくせかもしれないです。習慣ってこわいですね。右が本来の顔で、左がよそゆき（たて前）の顔だと聞いたことがあるのですが、それは本当なのでしょうか？　右脳と左脳に関係しているとか……？　教えてください！

写真でびっくり (ラブラドール・岐阜・パートナー無・29歳)

普段鏡で見ているときは、全く気にならず気がつかなかったのですが、写真で見ると目の位置や唇の端が明らかに違っていたのでちょっとショックでした。足を組んだら荷物はいつも決まった手で持ったりしているなあとか、必ず左の方が上がっているとか自覚はどんどんでてきたのですが、どうすればいいんだろうっていう感じです。

ゆがみ矯正 (りんりんりん・東京・パートナー有・30歳)

体全体のゆがみがきになった私は、結婚式前に3カ月前くらいからゆがみを直すマッサージに通いました。体表面をエステしてもらうのもいいかな、と思ったのですが、やっぱり内部から、骨格から変えないと肌もきれいにならないのでは？　と考えた私はエステはやらずゆがみ矯正を行いました。姿勢や顔のゆがみのあった私は無事に満足のいく結婚式ができました。それをきっかけにして、ゆがみが気になってはいるのですが、マッサージ通いを今してないためまた戻ってきているのかな、と心配です。

ゆがんだ笑顔にショック (のあざみ・東京・パートナー無・38歳)

子どもがいればなかなか鏡を見る時間もその気も起きず過ごしてきたある日、口角の上がり具合が異なる笑顔に気づきショックでした。意地悪そうな笑顔でした。眉の形も高さ（筋肉の一番高い部分）も異なり、目の形大きさ、笑ったときにできるしわも異なります。笑顔でこれなら、真顔の仕事中はどんな顔になっているのか想像するだに恐怖です。

2日目の円卓会議の議論は...

気になる顔のバランス調整

今週は、顔の左右バランスから表情を考えていきたいと思います。1回目の集計結果は、顔のバランスが整っているという方は約20％。赤ちゃんのときはほとんどが左右対称なんだそうですが、大人になると少ないですよね。

今回Yesと回答してくださった方の投稿を読んでみると、以前はバランスが良くないと気が付いて整えましたという例もありました。“junet”さんや、“aibe”さんのように、姿勢や噛み方に気をつけ、定期的に身体の土台である骨格のバランスを整え、奥歯の噛み合わせも歯科検診できちんと調整することは、日頃のコンディションの管理法として、ぜひ心がけたいことですね。

私も身体のゆがみの矯正や噛み合せを大切だと思っているのですが、なかなか定期的に予防として実施できていません。調子が悪くなってから調整してもらうことが多いので、健康管理のひとつとして、もっと顔のコンディションを気にかけなければいけないと思います。

顔と身体はつながっていますから背骨や首の骨がゆがんでいたり、筋肉の緊張からも影響を受けてバランスを乱すことがあります。一度整えてもゆがみは戻るといいますから、骨格と筋肉両方をバランスよく調整し、両方で支え合って身体のバランスを整えることが大切です。

顔だけでも同じことが言えるでしょう。皆さんの投稿にも書かれていますが、目の大きさ、口元や頬の動き、眉や鼻の位置などバランスサインは、顔のあちこちに表われますから、見逃さないでください。

写真で自分の顔のアンバランスに気が付いた“ラブラドール”さんのように、私も同じような経験があります。私がフェイスニングを始めたのも、テレビに映ったとき頬がこわばって笑顔がスムーズにできなくなったことや姉から小鼻の位置が左右違っていると言われたことがきっかけでした。

顔の左右バランスの違いは、表情筋などの顔の筋肉をバランスよく使えていなかったり、筋肉が衰えて思うように動かせなくなっていることが誘因になっていることも考えられます。どのようにアンバランスかを意識し、何が影響しているかなどを知ること大切です。私の場合笑顔がスムーズにつくれなかった時は、子育て真っ最中で余裕もなく、仕事もかなり忙しくテレビとラジオ番組を担当し緊張の多い毎日を送っていました。一日がとても短く感じた頃でした。
皆さんの日常生活ではどうでしょう。

明日は、生活面で顔のバランスに影響することはどんなことか、内面だけでなく、見た目の印象で周囲にも影響を及ぼしているかなどの、ご意見をお寄せください。

菅家ゆかり
フリーアナウンサー、表情アドバイザー


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