「ゲルマローラー」を寝る前に使っている（ハバネロ・38歳）
しみがとっても気になります。以前は、特別な手入れをしなくても、なんの問題もない肌だったのに、32歳を過ぎたら、とたんに顔にしみが目立ち始めました。慌ててエステや、美白と名の付く美容液を買ったりしましたが、一度できたしみは、なかなか消えてくれません。若い頃の手抜きを深く反省する今日この頃。とにかく日焼けしないことが一番だと、化粧品店の方からも言われていますが、小さい子どもがいるので、なかなか言いつけを守れません。現在は、とりあえず4ヶ月前に購入した「ゲルマローラー」を、毎晩寝る前に10分。効果は、まだですが……。
シミのレーザー治療の病院の選び方は？（かすたーどくりーむ・既婚・32歳）
一年中UVカットのクリームを塗っています。でもそれでもシミがちょこちょこと目立ってきました。そこで夜のお手入れにメラニン生成を抑制する!といったうたい文句の一品を使用していましたが、それを使うとにきびができてしまい、最近は色素沈着を起こしてしまいました。自分肌には化粧水のようなもので美白成分の入ったものが良いのかな？と、思っております。またシミのレーザー治療について良い病院の選び方のアドバイスがありましたら、お願いします。
日焼け止めでかゆみや吹き出物が出る（ロゼママ・45歳）
化粧嫌いというか、肌質がやっかいだったせいですっぴんでいることが多かったため、やっぱり生活日焼けをため込んだみたいです。しみもしわも気になるので、今頃になって日焼け止めを塗ったりし始めました。でもやはり肌にしっくりこなくてかゆみや吹き出物が出るのに閉口してます。
東京って空気も汚いし、紫外線も強い？（Nacky・東京・既婚・32歳）
特にシミが気になります。2年前まで地方に住んでいたのですが、転勤で東京に来た途端、シミが目立つようになりました。東京って、空気も汚いし、紫外線も強いのかなと思い、今まで以上にUVケアには気を遣うようになりました。
レチノールの入った美容液を毎晩使う（三日月・中野区・31歳）
シミはないのですが、シワはすごく気になります。眉間のシワとかおでこのシワとか、今はまだそれほどないけど、やっぱり増えてきたらイヤだなと思います。今やっている対策としては、紫外線予防のために、毎日せっせと日焼け止めを塗る。シワのためには、レチノールの入った美容液を毎晩使うなどです。どのくらいシワに効いているのかはわからないけど、使っているとお肌の状態はとてもいいですね。まわりからは、とても30代の肌には見えないとお誉めの言葉を頂いています。
日陰を歩き、氷水で引き締め美容法を（ジョゼフィーヌ・未婚・30歳）
10代の頃から、メチャクチャ気を遣ってます。日傘＆日焼け止めは必需品。歩く時は必ず日陰を選んで歩いてる。シミ・シワは予防がすべてで、できてしまってからでは手遅れのような気がする。これに加え、奥村チヨさんおすすめの美容法、氷水で毎朝毎晩顔を冷やして引き締め、シワ予防クリームをつけるというのをやってます。おかげで30歳になった今も24歳くらにしか見られません。見た目年齢は絶対、肌の質感で決まると思う。
顔のエクササイズでしわはまだ……（Kikumi・アメリカ・37歳）
生まれつき丈夫でラッキーな肌だったので今までもったのですが、やはりしみが出てきました。しわは顔のエクササイズをしているせいかまだありませんが（眉間の立てしわなくなってきました♪）、飽きもせずに毎日ピーカンが続くカリフォルニアで暮らして13年もよく大丈夫だったと思います。普段からすっぴんで外に出かけるのをやめて、美白効果のあるアルブチン入りの乳液を塗るくらいしかしていませんが、最もいいことは何か、今週楽しみにしています。
眼の下のしわはサンスクリーンでガード（HEIDI・鹿嶋市・既婚・37歳）
昔の日焼けのせいで、鼻にはそばかすやしみが見事に残っています。睡眠不足の日は、眼の下にくっきりしわが。でもお化粧である程度隠せるし、今はサンスクリーンでガードしているのでそれほど気にしません。それより年齢とともに気になるのは、あごのラインとか頬のたるみです。
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