後ろ姿を作る要素

昨日、後ろ姿を磨くにはまず姿勢!!　とお話しました。でも……、疲れているとシャキッと姿勢を正すのは難しいものですよね。そこで一つアドバイス。心と身体はつながっているのです。つまり、心が疲れると身体も疲れるし、その逆も……。ということは、どちらかが元気になれば、両方元気になる？　！　そうなんです、疲れていても「身体ー姿勢」をがんばって正すことによって、つながっている心にも影響を与えて、心の回復が早くなるという医学的な報告があるんですよ。

マザーテレサがおっしゃっていました。「笑いなさい、笑いたくなくても笑うの。笑顔が人間には必要なの……」と。ここで大切なのは、笑いたくなくても笑う、笑おうとする心の前向きな姿勢なのです。疲れていてもまっすぐ前を向こうという、心の姿勢が大切なんですね。身体には、食事からの栄養が必要なように、心にも栄養が必要です。心は見えないから、その分、気にかけてあげないとね。自分のすぐそばにある「気持ちいい」、「うれしい」、「楽しい」、「キレイ」などなどを、意識できると、それらが心の栄養になるんだと思います。そして、そんな時には自然と姿勢も良くなっているのではありませんか。

さて、後ろ姿の装いについて、簡単にお話したいと思います。わたしが大切だと思うのは、まず全体のバランスです。よく見かけるのが、お尻を隠したいためにジャケット丈が長すぎる人。お尻は隠れるものの、上半身が長すぎて、脚が短くお尻がよけいに目立ってしまっています。また、肩や背中、お尻のシワが目立つ方も多いですね。これは自然のシワではなく、サイズが大きすぎるための、たるみのシワ（これはだらしのない背中や、下がって見えるお尻になります）、また小さすぎて引きつったシワ(太って見えてしまいます）。間違いのない洋服選びのためには、鏡の前で正面だけでなく、後ろや横も確認するとともに、しゃがんでみたり、手をあげたりして、無駄なシワやヒキツレがないこともチェックする習慣を。

オートクチュールのデザイナーの方のお話ですが、お洋服を作る時には、お客様の後ろ姿をより美しく見せられるデザインを一番に心がけているとおっしゃっていました。すてきなお洋服は、自分の後ろ姿を助けて、より美しく見せてくれるんですね。わたしたちはマネキンではありません。わたしたちはお洋服を着て立ったり、座ったり、歩いたり。その動きも、後ろ姿を作っていると思いませんか？