肌との対話

初めてみなさんの投稿を見て、思っていた以上に化粧水に対しての意識の高さにびっくりしてしまいました。もっと詳しく聞いてみたい内容や、納得のハンドパワーの話とか、今までの試行錯誤がよくわかりました。そこで今日は、いつもやっている私なりの化粧水の使い方をお伝えしたいと思います。まずは化粧水をつける前の肌を洗顔できちんと整えておくこと。わたしは洗顔から化粧水までを一つの流れとして区切っています。とにかくここまでをきちんとやることで、土台が決まってくると信じています。だから楽しんでゆったりとした気分でやるよう心がけています。

では洗顔から始めます。まずはメイクをきちんと落とすことから行います。メイクの濃さによって違いますが、ポイントメイクははじめに落とし、次にファンデーションを落とします。わたしはオイルを使っていますが、洗い流すか、ウェットティッシュで軽くふき取り、なるべく肌に負担をかけないようにすることがポイントです。スペシャルな日はここで一回蒸しタオルを使います。そして丸いスポンジで手のひらにたっぷりと泡を立てます。まずおでこと鼻筋にのせ、両ほほに泡をたっぷり、マッサージしながらのせます。のせたら一番脂っぽいTゾーンから丁寧にマッサージ洗いしていき、ほほ、口の周り、目の周りをソフトに洗っていきます。

次にすすぎです。まず20回はすすぎます。多い時は30回も。コツはまず、顔の下半分をすすぎ、次に上半分というふうに交互にすすいでいくと、いつの間にか20回なんてあっという間です。このときぬるめの温度ですすぐことが大切。軽く水分をふき取った後、蒸しタオル（電子レンジで1分強）で肌をふっくらと柔らかくした後、ビタミンCを補給し、手のひらに化粧水をとり、優しく包み込むようになじませます。なじんだらもう1回、その日の肌の状態に合わせて2〜3回程度、化粧水をなじませます。この時、首と手にも忘れません。後は季節や肌の状態によって、乳液や美容液、クリームなどを必要に応じてつけていきます。化粧水をつける時、なじませた後、必ず鏡でチェックし、満足しているかどうかを見ることも忘れずに……。

これはわたしの今のやり方ですが、いい情報があったらどんどんチャレンジしたいと思っています。また自分で化粧水を作っている方がいたら、ぜひ教えてくださいね。今までささっと済ませていた化粧水タイムも自分との肌の対話と思ってやると、自然と指使いも優しくなります。この1週間でいろいろな工夫をしてみましょう。