みなスポーツとはどこかで体育だと思っています。だからスポーツする人のことを体育会系と呼んでいます。体育会系のイメージは「きれい」から程遠く、つらい、きたない、根性などで下手をすると脳みそ筋肉などということになりかねません。しかし、本来体育、physical educationとは身体活動を通して人間として成長することをさし、それの担い手こそがスポーツなのです。ですから人間としての成長、すなわち女性が「きれい」にならなければ、それはスポーツではない！　というのがわたしの持論です。スポーツの心身に及ぼすメリットを解説します。