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会議番号:2677

仕事に影響のある生理痛がありますか?　

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【開催期間】
2009年03月16日より
2009年03月20日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

鈴木美香　医学博士・産婦人科医

たくさんのご投稿ありがとうございます。約3割の方が仕事に影響のあるような強い生理痛を経験されている�……

議長コメントを全文読む

1日目までに届いている投稿から...

加齢とともに出血量が増える (mcqueen・東京都・パートナー有・35歳)

30歳を過ぎた頃から出血量が増え、一番大きなサイズのナプキン（ショーツタイプ）でなければ対応できなくなりました。市販の鎮痛剤を服用しているので、痛みは一時的に軽減されますが、それでも時に激痛で動きにくい時があります。下痢も伴うので、期間中は特に暖かい飲み物が手放せません。

数か月に一度休むほどです (sakura953・東京都・パートナー無・40歳)

毎月ではありませんが数か月に一度、薬を飲んでも痛みがひかないことがあり、会社を休んでしまいます。シーツをつかんで握りしめて痛みに耐えるような状況なので、会社へ行ってもおそらく何もやるべきことができないだろうという判断で、休ませてもらっています。たまたま今のところ、休めない仕事状況の時に遭遇していないので、なんとかなっていますが、今後いつもそうであるとも限らないので毎回びくびくしています。男性には理解されず、また生理痛のない女性にも理解されないので辛いです。

試行錯誤 (くみこさん・宮城県・パートナー無・31歳)

中学生頃は腹痛がひどかったが母親に「鎮痛剤はくせになる」と飲まずに23才くらいまで自力で我慢。職場で他人が薬を飲むのを見て、飲んだら痛みは軽減。今度は経血量が気になり初めて産婦人科に行った。子宮後屈による経血の固まりが見られると言われ鎮痛剤も処方された。未だ腹痛と経血過多に悩まされたのでピルの処方について相談に、2年前結婚直前に別の医者に行くと「出産するとまた変化があるのでピルは飲まなくてもいいのでは」ということでそれなりにつきあうしかないかと思っている。

年に何回か休暇を取ります (りらう・東京都・パートナー有・38歳)

学生の頃から生理痛がひどく、今も年に何回か半日か1日休暇をとります。特に2日目は辛く、寝込む事も多いです。今月も寝込んだため、土曜が丸々無くなりました。婦人科の先生に「痛みを我慢すると却ってよくないので鎮痛剤は飲んだ方が良い」と助言を頂き、今は早めに飲むようにしていますが、それでも寝込んだり食欲が減退したり毎月辛い思いをしています。先日も「生理痛　緩和」などでネット検索しましたが、なかなかいい情報が得られませんでした。

鈍痛と出血量 (Ｄｏｎｋｙ００２２・東京都・パートナー有・43歳)

私は、アラフォー過ぎから鈍痛と出血多量（血塊）が生じています。なお症状は強く出る時と出ない時が交互に現れています。一時は産婦人科へ通い、婦人体温表をつけていましたが、多くの妊婦さん達の中で診察を待つのが居心地悪くなり、今は行っていません。恥ずかしながら出血量ピーク時は粗相が心配で数日間は身動きとれず心身共に辛い時期です。

子宮内膜症もちです (yono・大阪府・パートナー有・40歳)

4歳の子どもが生まれる2年程前から、生理痛をきっかけに婦人科に通っています。私は生理の始まる前日から3日間程の痛みがひどく、仕事を休んで1日中布団に籠ることも多くありました。子宮内膜症を心配した義母から受診を勧められました。チョコレートのう腫ということがわかり、様子を見ながら痛み止めを服用していました。妊娠・出産・授乳で2年間ほど生理のない期間を挟み、今は昨年から認可された内膜症用のホルモン剤を服用、生理が止まった状態で快適に過ごしています。

ピル使用 (パフィンドーナッツ・埼玉県・パートナー有・40歳)

激痛と吐き気に悩まされていました。海外に居た時にピルを処方されて以来服用しています。とても気軽に処方され、安価でした。嘘のように症状がなくなり、出血も少なくなりました。帰国後も、ピルを処方……と病院行きましたら、なんと面倒で高いのか！と驚きました。でも、苦しみから解放されるので、必要経費としています。

鎮痛剤が必須です (mohu・神奈川県・パートナー無・39歳)

鎮痛剤を飲めば何とか普通に過ごせます。以前は薬を飲み過ぎるのはよくないと思って我慢していましたが、今はもう日常生活に支障が出るのですぐに飲んでしまいます。友人に「痛い、辛い」と愚痴を言い過ぎて「私にはわからない、病院にいけば？」と言われ悲しい思いをしたこともあるし、自分よりもさらに重い症状の友人の話を聞いてもピンとこなかったこともあります。生理痛は人によってかなり差があるので女性同士といえども具体的な話はし辛いです。

頭痛と吐き気と腰痛と (マゼンタ・秋田県・パートナー有・38歳)

私は毎月生理がはじまると2、3日頭痛と吐き気で起き上がるのもやっと、という症状に悩んでいます。頭痛は必ず偏頭痛でどちらか片方の目の奥から頭がズキズキと痛みます。市販の痛み止めを飲めば、症状はやわらぐものの薬の効き目がきれる頃、頭痛がまたひどくなってしまいます。「痛み止めの薬を飲みすぎるのではないか？」と主人にも心配されるのですが、飲まないと動けないので。日常から何か予防ができる方法があるのならば教えてほしいです。

心身共に我慢しすぎないことです (リースリング・東京都・パートナー無・56歳)

20歳頃から34歳で子宮内膜症と卵巣脳腫の手術を受ける迄毎月腹痛、腰痛、肩こり、貧血に悩まされ続け鎮痛剤を飲んでもすっきりせず、青い顔をして仕事を休まざるをえない時もありました。　友人の婦人科医の勧めで手術に踏み切りました。あいにく子どもに恵まれませんでしたが、以来貧血も腹痛も少なく健康です。あまり我慢せず家族や職場に事情を説明し、早く婦人科医に相談して心身共につらい痛みを軽減することを皆さんにお勧めします。その他の余病を作らないためにも。

	とくにありません (rine・神奈川県・パートナー無・35歳)
私自身はそこまで影響があることがありません。後輩の気持ちがわからないのも現状です。そうなると会社の男性はもっとわからないと思います。女性の私が理解をすることから今回をきっかけに考えて行きたいと思います

手術で改善 (abovo・北海道・パートナー有・44歳)

数年前に子宮内膜症と診断されましたが、特に症状もなかったので経過観察をしていました。やがて生理痛が気になりだし、2年半前に子宮腺筋症と診断されました。特にこの1年ほどは痛みや吐き気がひどく、寝込む期間も長くなってました。針や漢方薬も試しましたが効き目なし。そこで昨秋に思い切って腺筋症を専門とする医師にかかり手術を受けたところ、術後は劇的に改善。痛みもすっかりなくなり、かつてのように生理時にも問題なく外出、仕事ができ、また夜も安心して休めるようになりました。

30歳をすぎてから通院 (イスタンブール・神奈川県・パートナー有・39歳)

30代に入った頃、生理通がひどくなり婦人科へ通っていました。最初は恥ずかしい思いもしたけれど、雰囲気のよい病院を探し、薬をもらって飲み始めると体調がかなり改善。子宮がん健診も受け、メンテナンスがうまくいったと思った頃に運よく結婚・出産。勇気をだして通院をして本当によかったと思っています。

2日目の円卓会議の議論は...

まずは生理痛の原因検索が重要です

たくさんのご投稿ありがとうございます。
約3割の方が仕事に影響のあるような強い生理痛を経験されているとの結果になっておりますが、婦人科医としては、この約3割の方のうち、どれくらいの方が婦人科を受診なさっているのかと非常に心配に思います。

月経困難症は、診察しても明らかな病気が認められない機能性月経困難症（中・高校生などに見られる生理痛の多くはこのタイプに相当します）と、子宮内膜症や子宮筋腫などの何らかの病気が原因となって生じる器質性月経困難症の2つのタイプに大きく分類されます。特に、後者の場合は原因となる病気を治療しない限り、痛みを抑えることができない場合があります。

みなさんの投稿に表現されているような、シーツを握り締めて痛みに耐える（sakura953さん）、つらく寝込む（りらうさん）、激痛と吐き気（パフィンドーナッツさん）、仕事を休まざるを得ない（リースリングさん）というような症状がある場合は、まずは婦人科を受診し、生理痛の原因となるような病気がないかを調べてもらうことをお勧めします。

Yonoさん、パフィンドーナッツさん、abovoさんのように、受診がきっかけとなり、病気が発見されたり、適切な治療により痛みのコントロールができるようになったりすることもあります。ただ、原因がわかってもなかなか痛みのコントロールが上手くいかない場合もあります。原因となる病気の種類や、年齢、妊娠希望の有無などによっても治療法が異なりますし、同じ投薬を行っても継続できる方もいれば、副作用が強く治療を継続できない方もいます。このように治療法も治療に対する反応性もケースバイケースなので、りらうさんの言うように、「なかなか生理痛緩和のためのよい情報が得られない」と感じられる状況が生じてしまうのだと思います。

Yesの方に伺います。あなたの生理痛は仕事にどのような影響を与えていますか？　生理痛があるということで、自分自身の職種やポジションの選択に何か影響を与えたことはありますか？

生理痛に限らず、痛みというものは同じ痛みを体験した者でなければわからず、周囲の理解を得ることが難しいものであります。3割もの方が生理痛に悩んでいる現状を踏まえ、生理痛に対する理解を深めるきっかけとなれば、と思います。

鈴木美香
医学博士・産婦人科医


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