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今週のテーマ会議番号:1988
自分の機嫌、とっていますか？
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1日目/5日間
働く人の円卓会議
3位
【開催期間】
2006年09月25日より
2006年09月29日まで
円卓会議とは
辻秀一
プロフィール
このテーマの議長
辻秀一　スポーツドクター
 円卓会議議長一覧
自分の機嫌をスポーツ心理学ではセルフイメージと呼んで、その瞬間の自分らしさやパフォーマンスのレベルを……
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1日目の円卓会議の議論は...
月曜：1日目(テーマの背景) 火曜：2日目 水曜：3日目 木曜：4日目 金曜：5日目(リポート完成)
自分の機嫌をスポーツ心理学ではセルフイメージと呼んで、その瞬間の自分らしさやパフォーマンスのレベルを決めている大事な心のファクターと考えています。自分の機嫌はすべて自分に跳ね返ってくるのに、機嫌を悪くしていることが多くないでしょうか？　自分の機嫌にムラがあるということは、自分らしさにもムラがあるということで、ストレスの原因にもなるのです。

スポーツ界では一流の選手ほど、自分の機嫌を自分で取っています。自分の機嫌が自分のためにあるということを知っているからです。松井秀喜選手、いつも穏やかです。宮里藍選手、いつもにこやかです。つまり彼らはいつもセルフイメージが大きく安定しているというわけですね。

今回のサーベイではみなさんが自分の機嫌をどのように捉えていて、どのようにマネージしていたり、逆に自分の機嫌に手を焼いていたりしているということなどをお寄せいただき、スポーツ心理学をベースにしたわたしのコメントを交えながら考えて行きたいと思っています。もちろん、サーベイは1位で、私自身も機嫌よく行きたいと思います。みなさん、1週間よろしくお願いします。

辻秀一
スポーツドクター		 辻秀一


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