子宮ガン検査でちゃんと排卵してないと判明○ （ゆうこ67・神奈川・未婚・26歳）
25歳を過ぎたら必ず子宮ガン検診を！ と薦められ、2回目の検査に行ってきました。前回のクリニックはあまりの人気先生で、少し高飛車な商売っ気を感じましたが、今回は、感じのいいクリニックでした。わたしも、毎月35日周期くらいでいつも遅れ気味で、しかもかなりキツイ痛みを伴います。いざ検査したところちゃんと排卵してないとのこと。超不安です。次回は、ホルモン検査をしようと思います。とにかく不安はいっぱいです。いろいろな情報に耳を傾けていたいものです。
季節の変わり目に生理が飛ぶと必ず太る（ponpon・世田谷区・未婚・26歳）
季節の変わり目、特に4、5月は生理が飛びがちです。生理が飛ぶと、必ずすごく太ります。生理痛は年々痛くなってきて、鎮痛剤があまり効かなくなってきました。さらにPMSがひどいです。生理一週間前の頭痛と肩凝り、気持ち悪い感じは本当につらいです。社会人になってから生理の苦しみが大きくなってきたことからみると、ストレスって大きいのでしょうか？病院は生理が止まったら行くようにしていますが、ホルモン剤は飲みたくないので相談をしていません。
神経質にならないほうが症状も軽く感じる（よいこ・既婚・43歳）
数年前から子宮筋腫があると言われ、生理痛がひどく、量も多く困っていました。最近年のせいか少し生理痛がましになり、もう更年期かなと考えています。でも、生理前に調子が悪くなることが多く、寝汗や頭痛、腰痛など、今までとは違った症状が出るようになりました。次から次へと悩みは出てくるのですが、あまり神経質にならないほうが症状も軽いように思えるのであきらめてつきあっています。
生理痛に効くツボを押したり、薬を飲んだり（まこちゃんハニー・未婚・24歳）
短大を卒業するころまでは生理痛なんてなかったのに、最近では薬を飲まないとガマンできないほどです。それに、未だに生理不順です。毎月ちゃんと来るけど、周期がバラバラ……。生理痛に効くツボを押したりして、やわらげています。でも、薬は手放せないです。いつも飲んでると効きが悪くなるって聞くし、身体にもよくなさそうなので、薬に頼りたくないんですが……。
一生に排出できるタマゴの数は決まっている？（kaori128・千葉市・未婚・26歳）
周期は順調ですが、2日目にものすごくお腹が重たくなって痛いのと、蒟蒻畑大の固まりが出てくることがあって不安です。でも病院に行く勇気がなくて行ったことがありません。それから、中学から大学にかけての数年間、18日くらいの周期でした。一生に排出できるタマゴの数が決まっているという説を聞いたことがあるので、早く更年期を迎えてしまうのか？早く子どもを産んでおかなければならないのか？という不安もあります。
ホルモン剤服用がきっかけで出血量が増えた（さくら・40歳）
生理不順がひどく、生理が3ヶ月位来なかった時にホルモン剤を服用したのがきっかけで、生理の時の出血量がとても多くなるようになってしまいました。症状からいって内膜症に似てると思うのですが、わたしの場合、痛みはそれほどひどくありません。ただ、就寝時は夜用ナプキンでも間に合わなかったり、仕事中に気になって1時間おきくらいにトイレに行ったり。先日もひどく下着を汚してしまい、会社を早退してしまいました。とても憂うつです。
生理痛を経験したことがない（kumukumu・横浜市・既婚・37歳）
わたしは、一度も生理痛を経験したことがありません。初めてのお産の時、陣痛かどうかわからなくて産院に電話したら、「生理痛がもっとひどくなったような痛み」との説明を受けたのですが、まったく想像もできず困ったことがありました。生理痛に苦しむ知人が多く、うらやましいと言われるのですが、兆候の腰が重いとかも一切なく、突然やってくるので（23日から30日までばらばらなので予想もつかない）粗相しそうになって冷や汗かくこともしばしば……。いつくるかわからないのでYESとしたかったのですが、苦しんでいる人たちに怒られそうなのでNOにしました。
PMSを乗り越える自分なりの心構えが必要（stardust・既婚・30代）
生理前に現れる、身体的精神的に不愉快な症状を月経前症候群（PMS）、月経前不機嫌性障害（PMDD）ということを最近知りました。これは病気ではなく女性なら誰にでも起こり得ること。良く理解して上手に付き合いましょうとありました。自分の月経周期を把握すること、食生活の見直しやサプリメントでの栄養補給、軽い運動など。PMSの時期を乗り越えるための心構えを自分なりに持てば、大分違ってくるのではないでしょうか。PMSの症状は個人差があり度合いも違うと思います。周囲の理解（特に男性）や協力も大切ですね。
企業・官公庁がewomanリーダーズの声を求めています。一人ひとりの声をカタチにして、企業・官公庁に伝える。それがイー・ウーマンとewomanリーダーズの活動です。ぜひ登録を！
詳細と登録
現在進行中のテーマはこれ！ 今すぐご参加を！
>>> 旧リーダーズ／メンバーからの移行登録について
生理のことで悩んでいますか？
