「更年期「症状」」と「更年期「障害」」は違うという考え方

みなさんの投稿を読み、ますます、この更年期障害というものについて、何とか説明しなければならないという気持ちになっています。
めぐさん、マユさん、シアンさんをはじめ、とても多くの方が、母親の更年期の症状の程度を目の当たりにし、自分も遺伝するのではないかと心配されています。それに対するわたしの答えは、Noです。正確に言えば、医学的には何の証明もされていないのです。親子ですから、容姿が似るように、何らかの影響はあるかもしれませんが、母親がそうだからといって、必ず娘もそうなるとはかぎらないのです。

更年期というものは誰にでも訪れ、避けて通ることはできません。しかし、あまりにも情報があふれている今日、いたずらに頭でっかちになっているところがあり、まだ更年期になるはるか前から、「こういう症状になるに違いない」と、先回りして不安になる人が増えている現状があります。「更年期「症状」」は、誰もが通る道ですが、それを「更年期「障害」」にするのもまた、人それぞれです。症状（身体に何らかの変化が起きること）が0の人はいないので、わたしたち医療関係者と、そして、みなさん自身ができることは、10あるものを8に、7あるものなら6にするということなのです。

アビーさんの、「更年期障害は、閉経しないと出ないと病院で言われたけれど？　」というのは、閉経を迎えなくても、更年期の症状は出ます。お子さんが欲しいということですので、心配なようでしたら、病院を変えたり、先生にじっくり相談してみてはどうでしょう。人間の生理というのは、本当に千差万別で、あせおはさんのように、若くしてホルモン治療を受けている方もいます。

「内科に行くと精神安定剤、産科に行くとホルモン剤をくれるそうだし、医者によって意見も違うのでは」とおっしゃるtakeruさんのような体験をされている方も少なくないのでは。いわゆる、病気ではないけれど、とかく「気のせい」だとか、「わがまま病」などとも言われがちな面もあるのは、女性にとってとても心外なことと思いますが、この更年期障害というのは、精神的要因によるところも大きいのは事実なのです。

づみさんのご主人の「男にもあるんだぞ」という開き直りですが、たしかに男性にも更年期の症状はあります。ただ、女性ほど顕著な症状があるわけではなく、人間として老いを迎えるときに起きるもの、という意味です。

さて、明日は週の後半戦。症状を10から8に、7から6に変えること、少しでも軽くするために今からできる対策法、心がまえなどをお話したいと思います。実際に更年期障害を経験している方は今のことを、これからその時期を迎えるという方は、その時どういうふうに人生を過ごしたいと考えていますか？　お悩みも、引き続きお寄せください。