以前、「泣く」という行為がいかに癒しにつながっているかというお話をしました。そして今回はその反対の感情表現である「笑い」について考えてみたいと思います。今日一日あなたは笑いましたか？　それは苦笑い、大笑い、それとも微笑みを浮かべた？　人を泣かせることは容易でも、笑わせるのは難しいと言われています。たしかにストレスの多い社会において、お腹を抱えるほどおもしろいこと、楽しいことが起こることは少なくなってきているかもしれません。でも笑うことには実に多くの効用があります。それはたとえ大笑いしなくても大丈夫。体のためにも、自分のためにも笑いのある生活、送ってみませんか？