ホワイトニング系には注意しています（べんじゃみん・31歳）
外国のものはたいていダメ、防腐剤などの添加物の多いのもたいていダメなわたしです。ホワイトニング系の品物って、エラグ酸などが入っているのですよね。化粧水で「ぴりっ」とくることがあります。刺激の少ないものを選んでいます。ちなみに母も肌は丈夫ではないですね。やはり遺伝でしょうか……。
医者や薬には頼らない！（mopet）
ストレスが溜まったり、体調の悪い時に、首のある一部分だけがとってもかゆくなります。美容室に行くと「アレルギーですか？」って必ず言われるほど。皮膚科に行っても抗生物質を処方してくれるだけ。自己免疫力がなくなるような薬を塗ったところで一時しのぎ。治るはずがないと見切りをつけ、少し値段ははりますが、最近では天然成分100パーセントの基礎化粧品や、添加物をできるだけ少なくした食品をとるように心がけています。お手軽にファーストフードやできあいのお総菜を食べるよりも、自分で吟味した食材で料理しています。医者や薬に頼るよりも体質改善を心がけるほうが、長い目で見れば安くあがるようにも思います。
お肌の曲がり角（aiko・24歳）
3ヵ月前くらいから、皮膚科に通っています。わたしの場合は、アレルギーではなく、原因不明のニキビが急に出だしたからなんですけど。身体が炎症を起こしているからには、原因が必ずあるんでしょう。ストレスや睡眠不足など、普段の生活で気をつけるべきことっていっぱいあると思いました。化粧品にしても、昔に比べたら、無添加のものが増えてきたし、成分表示を見て、無添加のものを使うよう心がけています。ニキビができなければ、そうやって気にすることもなかったと思うと、できて良かったとも思えるようになりました。今はなんともなくても、絶対将来しわ寄せはきます。みなさんも気を付けてほしいものです。
いまさらアトピー!?（HARUkozo・神奈川・独身・34歳）
昨年の夏に突然首筋に丸い赤みが現れるようになり、秋も終りに近づく頃には、目の周りや口の周りが、まるで歌舞伎の隈取みたいに赤くまだら模様になってしまいました。ちょうど夏からヴァイオリンのお稽古を再開したので、松脂のせいかと思っていたのですが、学生の頃は平気だったのに、どんどんひどくなるし。皮膚科でアレルギーテストをしたところ、動物の表皮や植物にかなり反応がでています。一応アトピーの疑いもあり、ということで外用薬で治療をしていますが、ステロイドはいろいろ副作用の話を聞くので、使い続けるのもためらわれます。子どもの時はなんともなくても、成人してから発症することはよくあるのでしょうか。元のすべすべお肌に戻れる日は来るのでしょうか。
パッチテスト施設を探してみよっと（ゆっぺ）
小さい頃からアレルギー体質です。今通っているクリニックで調べたところ、ハウスダストとダニに90％以上のアレルギーを持っていると言われました。でもスギ花粉はないようで、ホッ。アクセサリーをつけたり、ある特定のジャケットが肌に直接触ると、水泡ができてグジュグジュになったりします。でもどんな金属や繊維がアレルゲンなのか、明確にはわかりません。洋服はあまりにひどい状態になるので捨てますが、アクセサリーは、一度つけてかぶれの少なかったものを、ビクビクしながらつけたりします。処方してもらっている薬で、肌のかぶれも治るのですが、不便もあるので、「パッチテスト」をやってくれる専門施設なるものを探してみようと思います。
ストレスも原因みたい（きどえり・東京・未婚）
アレルゲン検査を数回受けて、ハウスダスト、ブタクサに反応しました。原因不明で、顔中にぼこぼこって発疹したことも数回。あと、仕事のストレスがたまると、身体中がかゆくなります。腕のひっかき傷がひどくて、半そでが着られない身体に（涙）。今は、市販の塗り薬、飲み薬で何とかおさまってます。体質改善が必要みたいなんで、自炊を基本にして、化学調味料をとらず玄米食に変えました。
身体中アレルギーかも（いつこ・九州・既婚・40代）
花粉症はもちろん、金属アレルギーも。どうしてもピアスをしたくて、3度挑戦してやっと安定しました。それでも金属部分が耳に長時間触れていると赤くなっています。一番やっかいなのは、石けん、シャンプー、化粧品が合わないこと。5年ほど前、頭にニキビのようなものができ、毎日ゴシゴシやっていたら、ひどくなる一方。シャンプーが原因かと思い、無添加のものや結構高いものまで使いましたが、しばらくするとまた出てきます。今は、外国製の見た目が悪いオリーブの固形の石けんで全身を洗っています。正式な場所に行く時以外は、唯一合う水ファンデでシミも隠せないまま「作り」なしで過ごしています。
花粉シーズンは体中の粘膜と皮膚が反応（ごまちゃん・神奈川・既婚）
あまり皮膚が丈夫ではないほうです。とくにスギ花粉症のシーズンに入って、全身の粘膜と皮膚が、抗原や刺激に対して反応しやすくなるみたい。化粧なしで外に出ている首の部分と、衣類に触れる腕や体がかゆくなって、保湿してもなかなか治まりません。眠っている間に掻いてしまうようで、腕はちょっと半袖が恥ずかしい感じです。空気が乾燥していることも関係しているのでしょうが、加湿器もカビ（アレルギーの原因になりますよね？）が心配でなんとなく使っていません。マンションでの加湿器の上手な使い方ってありますか？
南フランスの特別なメロンから取れる抗酸化酵素と、ゆっくり溶けるビタミンCの組み合わせが、活性酸素を除去する力を高めます。生活習慣病予防にも。
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私の肌、アレルギーかもしれない。
