シワ寄せが来る日のために対策を（のんちぇぷろ・東京）

特別にはしていません。30代も後半なので、本当はもっと気を配らなければいけないのかな、とも思います。某化粧品会社に務める同じ年の友人は、シワに対して過敏になっていて、スキンケア、サプリメントでケアしているようです。彼女いわく、「外側、内側、両方からの対策が大切」だそうです。わたしの場合、今のところあまりシワもなく、気にしないことがシワ増やさない秘訣かもしれないと感じることさえあります。とはいえ、そのうちドッとシワ寄せがくるかもしれないので、そろそろ何かの対策を考えたいと思っています。