みなさん、こんにちは。「カラーセラピー」という言葉は最近は色々なところで目にしますよね。でも一体どんな意味なんでしょう？　日本ではかなり広い意味で用いられていて、「色彩のエネルギーで、心と身体を癒すセラピー」という意味で使われています。

ojarumaruさんが書かれているように、赤は色の中でも一番疲労度の高い色です。だからたとえば病院に見舞いに行くとき、最近悲しい出来事があった友だちに会う……ときなどは、赤い洋服は避けたほうがいいですね。また赤は好き嫌いがはっきりと分かれる色でもあります。初対面の人と会うときなど、その方が「赤が大嫌い」という可能性もあるわけですから、避けたほうが無難です。（もちろんそこまで考えるくらい大切な人と会う場合の話ですが。）　また赤ばかり最近目につく場合は、行動力とエネルギーに満ち溢れていて、何かに意欲的に取り組んでいる状態のときには、やたら赤が目に飛び込みます。それは仕事かもしれないし、テンションの高い恋愛状態のときかもしれません。またそのエネルギーの原因が「怒り」や「嫉妬」の場合も考えられます。

なべなべさんも書かれているように、色彩が自分の気持ちの変化と結びついていることは、誰にでも経験があると思います。人は常にそのときの気持ちに響く色、心地よい色を求めています。ある特定の色が気になったり、好きだと感じるのはわたしたちの心と身体がその色のエネルギーを必要としているからです。