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2002/6/17(月) - 2002/6/21(金)
1日め

テーマわかっていてもおやつは止められない

今日のポイント

太るとわかっていても、目の前の誘惑には勝てない……

投票結果 現在の投票結果 y86 n14
凡例
キャスター
磯部美季
磯部美季 フリーライター

体に負担をかけたなと思うと、てきめんにその功罪が表にでてきてしまう今日この頃。徹夜にでもなれば、2日間くらいは元の調子にもどらないし、食べ過ぎたかと思えば、体脂肪計の%がすぐに上がる。30を過ぎてからは、自制しなければ下がるのみと、お風呂に入っては感慨深く下腹を見つめているワタシですが、みなさんはいかがですか? 

ジムにでかけて汗を流したり、サウナに入ったり、努力はしているものの、体型維持ってこの年になると結構大変。だって、誘惑も多いじゃないですか。とくに、夜テレビを見ながらの間食。コンビニに新しいお菓子が入っているとつい買ってしまう。デパ地下にいけば、おいしそうなスイーツにすっと手が伸びる。「オンナもねえ、仕事に家庭にいろいろ大変なんだから」と理由をつけて食べまくる日々。ああ、こんなことじゃいけないと思いつつもやめられない! そんな日々と決別するためにも、いや、それくらいいいじゃない、と開き直るためにも、みなさんの投稿を切に希望いたします!

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