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2002/6/17(月) - 2002/6/21(金)
2日め

テーマわかっていてもおやつは止められない

今日のポイント

さすがに大人、甘いものとの闘いには俄然優位か?!

投票結果 現在の投票結果 y87 n13 これまでの投票結果の推移
凡例
キャスター
磯部美季
磯部美季 フリーライター

「この季節になると、ビールが手放せないでしょ。そのつまみに、スナック類は必須。ポテトチップスとか、最近は少量サイズも出ているけれども、とりあえず、明日も食べるし、とか思って、大きいのを買うと、もう止ま……

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これまでに届いているメンバーからの投稿

YES

お肌にも影響(まつげ)

わたしの場合、太ることよりも吹き出物のほうが気になります。わかってはいるけれど、ストレスが溜まってきたり、疲れてきたりしたら、チョコレートを食べないとおさまらないのです。昼であろうと、夜であろうと、チョコレートはわたしの命の綱。机の上には手を伸ばせばすぐに手に取れるところにチョコレート。味にもうるさいですよ。飽きないようにいろいろな銘柄を買っています。

一人分のゼリー(ふきのとう)

甘いものを敵対視するのではなく、上手に付き合っていきたい派です。夏場は何といってものどごしがよくてさっぱりした甘さのsweetsがおいしい。わたしはキッチンに海藻由来の粉(寒天とは違うみたい。固まり具合がゼラチンに近いのが気に入ってます)を常備して、グラスに一人分のゼリーをよく作ります。電子レンジを使えば、お鍋いらずで超手軽。甘さも控えめにできるし、お腹の調子にも効果があるような。

自制心を持って楽しもう!(ドミちゃん)

甘いものが大好きですが、最近はなるべく甘さを抑えた和菓子を食べるようにしています。嗜好もこってりしたものが苦手になってきたので。スナック類は小袋のものを買って欲求を満足させています。我慢するのは好きじゃないけど少しは楽しめるように自制心を育てるようにしています。健康と美容のために。

誰か止めて……(ぽよ)

はっきりいって中毒です(笑)。朝と夜は必ず食べます。ご飯の量を減らしてまでも、食べます。いけないですよねー。せめて、と思い、繊維物を増やしてはいますが。わたしのおやつはもっぱら手作りです。甘さを加減できますし、香料も入っていないので、市販ものより体に良いと信じています。お菓子作りはストレス解消にもなりますしね。

NO

「こらえて」ます(いまいくん・埼玉・既婚・39歳)

子どもの頃から痩せ型で、太ってることがなかったのですが、この歳になると、さすがに基礎代謝が落ちてきたらしく、お腹の辺りの贅肉が気になりだしました。お酒が飲めないせいか、甘いものが大好きなのですが、最近は「こらえて」ます。

昨日までのみなさんの投稿を読んで

みなさんエラい! うわー、みなさんエラい!

「この季節になると、ビールが手放せないでしょ。そのつまみに、スナック類は必須。ポテトチップスとか、最近は少量サイズも出ているけれども、とりあえず、明日も食べるし、とか思って、大きいのを買うと、もう止まらない! 最後は中途半端に残るものだから、ちょっと残していてもしょうがないし、と思って、結局、完食。コンビニに行けば、新しいお菓子がいっぱいならんでいるし、もうお菓子は手放せません」という投稿が多いのかと思いきや、いまいくんは、「こらえています」って! もう、そんなこと言われた日にゃあ、ああ、ワタシって、なんて自堕落的なの、と思い悩んでしまいます(ちなみに、先ほどの投稿例は、全部、わたしの本音。わたしが投稿をする側だったら、絶対こう書いている! )。

どちらかと言えばわたしは、「人生一度きりなんだから、食べたいものを食べて、それで太ろうがなにしようが、いいじゃない」っていう、快楽主義者なのだけれども、醜いブタになってしまうよりは、自制して、年老いても美しさをキープしていられたほうが得られる快楽は大きいような気もするしなあ。

ふきのとうさんやぽよさんのような手作り派は、正しいよね。甘いものを食べたいっていう欲求も解消されるし、手作りすることの楽しさも得られる。けっして、自堕落な感じじゃないもの。

でもねえ、おやつに限らず、堕ちていく自分っていうのも、わたしはなんだか好きなのよねえ。本能のおもむくままに、おやつを食べる。「おやつ」だけをあてはめちゃうと、ぜんぜんサマにならないんだけれども、なにごとにおいても、気持ちや身体がおもむくままに生活していきたい、それで、体型が落ちようが、下腹がでようがいいじゃない、っていうのが、今のところ、わたしの考えです。
そんなことより、最近、「もうこれがある限り、おやつはやめられない! 」と思ったお菓子ありません? 投稿をして、みんなを自堕落な道へ引きずりこんじゃえ!

磯部美季

磯部美季

フリーライター

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