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ホーム > 佐々木かをり対談 win-win > 第113回 高橋典子さん

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113
バトントワラー
高橋典子さん

ピラティスを、今は

佐々木

それにしても、すごい筋肉ですよね。さっきから、手を延ばされるたびに、その腕の筋肉に目がいってました。

高橋

たまに、初めてのところにマッサージに行ったりすると、「指に筋肉って付くんですね」ってびっくりされることがあります。

佐々木

本当だ。硬いですね。わたしなんかぷよぷよです。手も、職人の手ですよね、かなり使っている手です。

高橋

私は逆に、恥ずかしくて見せられなかったりするんですけどね。なんかこう、女性の手ではないような感じがして。

佐々木

休みの日は、何をしているんですか。

高橋

休みの日は、大体、踊りのレッスンやストレッチをやっていることが多いですね。あと、ピラティスを今は。いろいろ調整はできるので、そのときの体の状態で、きついものをやりたいときは、きつくしますし、緩いので回数を多くしたいときは、そうします。

佐々木

どのくらいの時間やるんですか。

高橋

体の状態とスケジュールによるんですが、休日のピラティスは、1、2時間ぐらいです。ショーの前、ストレッチするといった体を動ける状態にすることは、毎日もちろんするんですけれど、ピラティスなどの筋肉トレーニング的なことは、毎日はしないです。

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