連続して8時間とか絶対に寝られないんです

佐々木

朝方じゃないですよね、きっと。

古川

うん。何なんだろう。なんか、たぶん自分の体には睡眠障害があるんだと思うの（ナリコレプシーや睡眠時無呼吸症の複合的なヤツ。昼間でもふっと意識が途絶える瞬間ってあってね。今ここでね、今から30分休憩に入るから寝ていいですって言われたら、僕ね、ここでね、3分以内で床の上寝られると思う、本当に。「いい？」って言って、「ごめんね」って言って、グーっとイビキをかいて寝てしまう。だから逆に、連続して夜8時間とか絶対に寝られないんですよ。

佐々木

寝たり起きたりするんですか？

古川

そう。ちょっと、夜中の3時から4時にうつらうつらして、もう寝ないと死んじゃうなって思ったときに、3時間ぐらい寝るっていう状態で、昼間は昼間で意識が途絶えて、「あれ、1時間何していたんだろう？」っていう、そんな感じですよね。

佐々木

結構、好きなときにじゃないけど、寝たり起きたりして。

古川

昔プログラマーをしていたときはね、72時間連続徹夜でそのあと18時間寝たり、なんて、メチャクチャな生活をしていたから、そのころは、このくらいの灰皿にタバコの吸い殻がてんこ盛りに。

佐々木

タバコを吸われるんですか？

古川

そのころはね、1日60本ぐらい吸っていましたね。今は吸わない。だからね、生活のリズムというのは、メチャクチャです。今もメチャクチャだと思う。昨日も3時半ぐらいまでに写真の編集と、ちょっと書き物をしていて、2時間ぐらい寝て、5時半に起きて、また別の書き物をして、そうだね。先週からからそうなんだけど、毎日3時間以下の睡眠ではないかな。でも、最近は睡眠時無呼吸症の治療でCPAPというマスクを付けて寝ているので、とても深い眠りにつけてはいるのだけれどね。

佐々木

今はお疲れの状態？

古川

ナチュラルハイなんですよ。

佐々木

いつもハイだとは思っていましたけど、睡眠不足が原因だとは。

古川

そうなんですよ。疲れたり、睡眠不足だとアドレナリン出っぱなしで、ハイテンションになっているのです。