食事バランスガイド

服部

これ見たことありますか？

佐々木

はい。

服部

これはぼくが作ったんだけれど、本当はピラミッドを作る案が委員会から出たんですよ。でも、ぼくはね、なんで大事なものは上にあるんだよ、だから逆さにしようよ、って言ったんです。

佐々木

すごく面白い。コマみたい。

服部

そう、そう。ほら、あそこに置いてあるあれですよ。

佐々木

わっ。立体になっていると本当にコマみたい。

服部

これは、何を、どれだけ食べたらよいか一目で分かるように、摂取量とメニュー例をイラストにしたガイドなんです。

佐々木

コンビニのレジの横にも置いてありますものね。

服部

実は年齢によって違ってね、何歳のときはどういうものを食べたらいいかを示してる。30枚くらいあるなかの、これは一つの例なんです。これを、消しゴムで作ったり、下敷きで作ったり。

佐々木

食べる分量がよく分かっていいですね。

服部

それ食べたら、ちょっと太りすぎになっちゃいますけど（笑）。