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74
日本コーン・フェリー・インターナショナル株式会社
橘・フクシマ・咲江さん

深夜は忙しい。海外からのカンファレンス・コール

フクシマ

そうですよね、ビューティースリープの時間ですね(笑)。私、外気功の先生にかかっていたことがありますが、その先生が「どうせ4時間しか寝ないのなら、10時から2時にしてください」とおっしいました(笑)。なかなか、10時から2時っていうのは……。一番仕事が忙しい時間帯で。

佐々木

ちょうど、海外からのカンファレンス・コールとかが入ってくる時間ですか?

フクシマ

そうですね、カンファレンス・コールがあったり、やっぱり帰って仕事をし始めるのはそのくらいになりますので。で、結局、2時っていうのが多くなってしまったんですね。

ところがこの間、鬼の霍乱で風邪をひきまして。珍しく、本当にずっと熱が下がらなくて、寝ていました。そうしたら、まず腰が痛くなって(笑)。その時に十分に寝て、初めて、「6時間寝られるんだ!」と思ったので、それからはできるだけ努力しています。

佐々木

努力をして、寝ていらっしゃるなんて!

フクシマ

はい。5〜6時間、頑張って寝るようにしています。

佐々木

週末は8時間とか、っていうのはいかがでしょうね?

フクシマ

8時間寝てしまうと、また体がだるくなるんですよ(笑)。

佐々木

体がだるくなる! でも、じゃあ、どうしてそんなに、おきれいでいらっしゃるんですか? いつも元気で、変わらずにいらっしゃるので尊敬しています。

フクシマ

とんでもありません。そんな状態ですから、もう、しわしわ。最悪なのは、体重がグンと増えましたから。やはり、ちゃんと寝てないのがいけないんでしょうね。

佐々木

私は、早寝早起きで、もう、9〜10時に寝てしまうんです、子どもと一緒に。それで朝3時とか4時に起きるんですよ。

フクシマ

で、お仕事を始められる? そのほうが、本当は健康にはいいですね。

佐々木

たぶんいいんだろうとは思っているんです。でも、子どもがいなかったらできないですね。帰宅が夜10時頃になったりするとやっぱり、12時過ぎまで仕事をしてしまってます(笑)。

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