イー・ウーマン鷹松香奈子日常の動作、肩甲骨を意識していますか?

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会議番号:2643

日常の動作、肩甲骨を意識していますか?

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【開催期間】
2009年02月09日より
2009年02月13日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

鷹松香奈子　モデル　ウォーキングインストラクター

ウォーキングイントラクターの鷹松香奈子です。今回のテーマは「肩甲骨」です。皆さんは日常の動作、仕……

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1日目の円卓会議の議論は...

ウォーキングイントラクターの鷹松香奈子です。
今回のテーマは「肩甲骨」です。
皆さんは日常の動作、仕草に関して、肩甲骨を意識したことはありますか？

実は腕を動かすためには、肩甲骨を使うのですが、ほとんどの人が有効に使えてないのが現実です。
腕の動きの根幹は肩甲骨にあります、例えばバレリーナの腕の動きなど、優雅な仕草には欠かせないことなのです。
しかし、見受ける限り、肩甲骨まで意識できている人はとても少ないようです。
ほとんどの人が、肘から先の動作で事を済ましているようですね。

正しい姿勢、ウォーキング、立ち居振る舞いなどにおいて、肩甲骨の使い方が大事な要素であることをご存知でしょうか。
「後姿美人」と言いますが、それは背中が綺麗な人のことなのだと思います。
猫背だと、見た目年齢が5～10歳老けると言われています。
どんなに頑張ってお洒落をしても台無し、なんてことのないようにするためには、姿勢はとっても重要な要素の一部です。

今回は特に後姿、肩甲骨も含め皆さんと考えてみたいと思います。
今週一週間、よろしくお願いします。

鷹松香奈子
モデル　ウォーキングインストラクター


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