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今週のテーマ

会議番号:3009

写真うつりには、自信ありますか?

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【開催期間】
2010年06月21日より
2010年06月25日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

菅家ゆかり　フリーアナウンサー、表情アドバイザー

今週の円卓会議も、最終回となりました。1週間にわたり会議にご参加いただきありがとうございました。NOと�……

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4日目までに届いている投稿から...

歯並びを治してから自信が…… (junoc・大阪府・パートナー有・39歳)

ずっとコンプレックスだった歯並びを矯正治療で治してからは、歯を見せて笑顔で写真を撮られることがすごくうれしくなりました。普段から歯並びをほめられることが多いので、自然と笑顔に自信がつき、カメラを向けられても思いっきり笑えるようになりました。写真の顔はその時の自分のコンディションを表すので年々疲れなどは隠せなくなりましたが、それでも自然な笑顔になれるのは強みだと自負しています。

好きな人を？ (ａｉｍ↑・35歳)

息子の卒業アルバムの担任の先生の個人写真の笑顔。皆「いー」と笑っているのですがちょっと不自然に見えました。私のこれまでの写真も「ラッキー」や「お金持ちぃー」と意識して「いー」と笑っている写真は、歯が見えすぎてしまって好きではありません。友達との写真の会話で「一番の笑顔は好きな人に会った時の笑顔」という結論になり、以来昔好きだった人と会うシーンを思い出してやってみるのですがいい感じです。写真をとる度に懐かしいような虚しいような気持ちになりますが……

自分の意識次第？ (遥海空・東京都・パートナー無・36歳)

数年前、写真スタジオで写真を撮ってもらう機会がありました。カメラマンに『どんな風に写りたいですか？』と聞かれ、戸惑ったことを覚えています。どんな風にって言われても？考えたこともありませんでした。その時はなんとなく『優しい感じで』とお願いしました。後から考えると、『知的な感じ』とか『若々しく』とか色々ありました。自分の一番好きな表情がどういうものなのか、結構、自分の意識で決まってしまうものなのかもしれないと思います。

目をぱっちり、口角を上げる (のぶのぶこ・神奈川県・パートナー無・35歳)

大学時代、お友達の写真うつりがよくて研究しました。結論として、目を大きく開けて、口角を上げるように少し笑顔になること。大学2年目以降、仲良しの全員が同じ表情で写真に写っていることに気づき、ちょっと気持ち悪いとも思いましたが……。表情はつくることもありますが、やはり楽しい仲間とリラックスして過ごしているときがいい顔をしていると思います。

集合写真だと (qyf07416・東京都・パートナー有・42歳)

写真うつりに自信はありませんが、このところ立て続けに入学式、卒園式などでほかのお母さんたちと一緒の集合写真を何枚か撮られました。高齢出産のため、同じクラスには一回り若いお母さんもいるのですが、少なくとも写真では自分がとくに老けて見えなかったので、ほっと安心したところです。明るい色の服を着ていたこと、ちょっと口角を上げ気味にしていたからでしょうか。

5日目の円卓会議の議論は...

自分らしい表情の印象を残す

今週の円卓会議も、最終回となりました。1週間にわたり会議にご参加いただきありがとうございました。NOという方が、圧倒的に多く90％を切ることがありませんでした。自分が納得できる写真は、それほど多くありませんから、「自信がある」とまでは言いにくいのかなと思います。

写真を写されることに抵抗やコンプレックスがあれば、気持ちの面で後ろに引いてしまっているので、生き生きとした表情をつくりにくいのです。表情は心を写します。
だからこそ、あまりテンションが上がっていない時に写真を撮られる場合は、意識的に気持ちをアップすると、表情にパワーが感じられるようになります。
緩んでいた筋肉が引きしまる刺激を与えるのです。遥海空さんの投稿にもありますが、「どんな風に写りたいか、どのような印象を与えたいか」イメージを持つことも、表情に対するプラスの刺激です。

意図的な表情は不自然だからいやだという方もいますが、パワーが落ちているなら通常のコンディションに戻すという意味で、効果的で必要なことだと思います。

自分らしさ、周囲に見てほしい自分のイメージを持つことで、モチベーションも高まるのです。のぶのぶこさんやqyf07416さんのように、イメージができることで表情が動き出し、心の満足度も上昇していきますよ。

写真といえば、一人のショットだけでなく集合写真も同じように自分の表情のイメージを持たないと、多くの顔の中で自分の存在がぼんやり見えてしまいます。集団の中だからこそ、若く見せたい、はつらつと健康的に見せたいなど、心のメッセージを表情に乗せましょう。
学校やイベントの時など、集合写真に私が心でつぶやいていることがあります。
「たくさんの人の目に触れるのだから、自分の納得できる顔で写りたい」他人様にボーっとした顔は見せたくないと念じながら、ニッコリほほ笑むことにしています。

日頃から表情を意識し、実践すると、あなたのアピール力も高まり、周囲とのコミュニケーションが深まります。

TPOに応じた表情の活かし方や、表情に関する情報をもっと知りたい方は、私の新刊『一週間で「決め顔・勝負顔」を手に入れる』で表情について詳しく紹介していますので、ぜひご覧になってください。

１週間、皆さんとの会議で私も表情への新たな思いが広がりました。お付き合いいただきどうもありがとうございました。

菅家ゆかり
フリーアナウンサー、表情アドバイザー


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