アドレスは複雑に（jinglejungle）

対策は次の通りです。ウイルスソフトは「Norton AntiVirus」をインストールして、定期的に更新しています。プロバイダー（ニフティ）のウイルス対策のサービスに入っていて、ウイルスメールははじいてもらっています。ホットメール、フリーメールは、迷惑・広告メールはじゃんじゃん入ってきますが、フィルターがかけられるので、一応はじけます。アドレスがあまりに簡単なものだと、本当にたくさんメールが来るので、複雑にしています。その他にも有効な方法があったら教えてください。

メールを読む時間を上手に削減したい（melissa）

ホットメールで自動的に、迷惑メールフォルダに迷惑メールを受信する機能を使っています。明らかな迷惑メールはそれで予防できますが、これまでに、オンラインショッピングで利用したサイトからのウィークリーメールなど、まだまだ不必要なメールは多いです。メールを読む時間を上手に削減したいと、思ってきました。みなさんの迷惑メール対策、参考にさせていただきたいと思います。

時折アドレスを変更（快適生活。・香川・未婚・30代）

時折アドレスを変更することですね。携帯での迷惑メールにとても嫌な思いをしています。わたしが契約している携帯電話会社は、着信に対しても料金が発生する点などを考えると、大量に送信されてくる迷惑メールの対策をどのように考えているのか疑問です。通常の電話料金と同様に自分からの送信には料金が発生しても受信は無料にするなどしていただかないとバカになりません。先日もアドレスを変更し、連絡しないといけない相手にせっせと変更連絡メールを送ったばかりです。

毎日、非常に不愉快な気分（Leiko・海外・独身・26歳）

アメリカの登録制のニュースサイトや通販サイトなどを使い始めたことがおそらくきっかけとなって、英語の迷惑メールが届くようになりました。当初、「今後メールを受け取りたくない人はremoveサイトへどうぞ」というメール中の言葉を信じ、何回かremoveサイトに「見せかけた」メールアドレス収集業者サイトと思われるサイトにアドレスを打ち込んでしまいました。

その結果、今では一日に20件以上のアダルト関係・住宅ローン・ソフトウエア販売など雑多な英語迷惑メールが届く状態です。最近はそのなかに日本語メールもたまに混ざってきています。メールソフトの設定で迷惑メールの半分くらいは直接ゴミ箱に行きますが、それでも受信に時間がかかったり、ソフトが拾いきれなかったメールをいちいち削除しなければならず、毎日、非常に不愉快な気分になります。

最近は登録しないと見られないインターネットサイトなどには普段使わないフリーメールアドレスを使ってメールアドレスの拡散を防いでいます。でも、現在使っているメールアドレスに迷惑メールが来ないようにすることはもう不可能だと思い、メールアドレスを変更しようと思っています。やはりこれしか手段はないのでしょうか？

受信したそばからごみ箱（REMI）

ウイルスメール対策として、まず「Outlook」や「Outlook Express」は使用せず、ワクチンソフトをインストールしています。いろいろなウイルスメールが猛威をふるってきましたが、感染したことはありません。一方で、広告メールに対しては、特に対策は取っていません。常時接続になってメールを読み込む時間が惜しいということはなくなりましたし、メールを送ってくる相手も、複数がアドレスも頻繁に変えて送ってくるしで、いたちごっこになるかな、と思うからです。広告メールは、とにかく受信したそばからごみ箱に入れています。

アドレスを可能な限りわからないように工夫する（ポーター・大分・未婚・21歳）

携帯でもPCでもそうですが、本当によくありました。どこから仕入れたのか知らないところから迷惑メールってきますよね。わたしの対策はかなりアドレスを工夫することと、アドレス登録の必要なところはできるだけ避けるということです。どうしても必要な場合以外できるだけ個人情報を載せないようにしてます。

知り合いからの迷惑メール（LucyGracy）

Yahooのメールだと、受信拒否を使えます。アダルト関係のものは大抵そうします。でも、その他のダイレクトメールは、手続きが面倒なのでついついそのまま削除して終わり。だから毎回送られてきます。あと、ダイレクトメールとは少し違うのですが、昔の知り合いが被害妄想的な愚痴メールを頻繁に送りつけてくるようになり、辟易しています。最初のうちは返事を送っていたのですが、だんだん内容がエスカレートしてきたので、今は完全無視を決め込んでいます。こういうのって、みなさんはどう対応しているのか、教えてほしいです。