10年前、あなたはどこで何をしていましたか？　当時、10年後……つまり今の自分が想像できましたか？　あるいは、「10年後、こうしたい」「こうだったらいい」「こうなのでは」と思ったことはありますか？　もし、思った人は、今実際にどうですか？　思ったとおりですか、全然違いますか？　この10年、どんなことがありましたか？　10年前に戻れれば……と思いますか、あるいは、今のほうがずっといいですか？　ちょっと自問自答してみてください。

それでは、これから10年後についてはどうでしょう。10年後の自分が想像できますか？　何歳ですか？　どんな顔？　太ってる、痩せてる？　どこで何をしてる？　幸せだと思います？　あるいは、10年後、あなたはどうだったらいいですか？　「こうなりたい」というイメージってありますか？　それとも、世の中の先行きも見えないのに、イメージなんて湧かない、先のことなんか考えると滅入ってきます？　あなたはどうか、聞かせてください。