新しい年、2005年が始まりました。みなさん、どんなスタートをお切りになったでしょうか？　年末年始は何かと楽しいイベントが多い反面、実は体やお肌の調子を崩しやすい時期なのかもしれない、という気がしています。

おいしいものを飲んだり食べたりする機会が多く「お正月太り」という言葉もあるくらいですし、また、あちこちと出かける機会も増えて、ゆっくりとお肌の手入れができないこともあるでしょう。いまごろ、ちょうど年末年始の疲れ、暴飲暴食、手抜き美容のツケが出てきているという方も多いのではないでしょうか？　また、逆に「お正月休みは温泉三昧で、いま絶好調！」という方もいらっしゃるかもしれませんね。実は私も少しエクササイズをサボってしまっていたので、これから気を引きしめていかないと、と思っているところなのです。

みなさんは、年末年始の疲れを体やお肌に感じていませんか？　今週は、みなさんと体験を分かち合い、お互いに知恵を出し合って、いい1年のスタートを切るための1週間にしたいと思います。みなさんが感じていることをお聞かせください。