イー・ウーマン鷹松香奈子毎日意識して、歩いていますか?

>>> 旧リーダーズ／メンバーからの移行登録について

	働く人の円卓会議

	人から学ぶ、人と学ぶ表参道カレッジ

	国際女性ビジネス会議

佐々木かをりの
win-win対談

今週のテーマ

会議番号:2700

毎日意識して、歩いていますか?

投票結果

189票

130票

この会議への投票・投稿は
募集を締め切りました。

【開催期間】
2009年04月13日より
2009年04月17日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

鷹松香奈子　モデル　ウォーキングインストラクター

鷹松香奈子です、イー・ウーマンでは講演者養成講座などでも、立ち居振る舞いや印象アップのための講師とし……

議長コメントを全文読む

1日目の円卓会議の議論は...

鷹松香奈子です、イー・ウーマンでは講演者養成講座などでも、立ち居振る舞いや印象アップのための講師として担当させていただいています。

さて東京は桜も満開を過ぎ、春本番ですが、全国や世界各地の皆様はいかがお過ごしでしょうか。
この季節は仕事だけではなく、何かをスタートしたくなる季節でもあります。
新たな自分探しを始める方も多いことでしょう。
今週は基本に戻り、「歩く」という事を見直してみたいと思います。

皆さんは「歩く」という動作を意識したことがありますか？
健康な方であれば、誰でも毎日行っているごく当たり前の動作です。
今日は一歩も歩かなかったわ、という方はいないはずです。
身体を鍛えるためにダンスやジョギングをすることはよいことです。
でも時間が無いから運動不足なんです、と言う方も多いと思います。
そこで歩く＝ウォーキングについて改めて考えたいと思います。
ウォーキングというと、一つのスポーツとしての位置づけは確立されつつあります。
しかし、それは特別なことではなく、毎日の動作に含まれていることを是非認識していただいた上で、ディスカッションしていきたいと思います。
毎日行う動作だからこそ、とっても大事なことなのです。

そこで皆さんにお聞きします。
歩くときに意識している具体的なことは何か、教えてください。
ご投稿、お待ちしております。

鷹松香奈子
モデル　ウォーキングインストラクター


	「50歳すぎている人でも身長が伸びるんですよ。ウォーキングをきちんとやれば」佐々木かをり対談 win-win > 第80回鷹松香奈子さん・斉藤美和さん
	「ときどき全身鏡で姿勢をチェックしている？」意外と無頓着なのが後姿
	「メタボリック対策といえば、運動？」メタボの根幹にある肥満は運動でなければ解消できない
	このジャンルの過去円卓会議をチェック
	このジャンルのトップページへ

	メロンリペア 15万箱　突破！抗酸化サプリメント

アクション
プランナー
時間が見える大人気の手帳

	イー・ウーマンに依頼する

	働く女性の調査

	マーケティングブランディングコンサルティング

	講演・研修のご依頼

	メディア掲載一覧

	取材のご依頼

	asahi.com 私のミカタ

	佐々木かをりのブログ

	佐々木かをりの Twitter

｜個人情報について｜利用規約｜各種お問い合わせ・お申し込み｜会社概要｜