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会議番号:2736

家族・周囲の人を褒めていますか?

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【開催期間】
2009年06月01日より
2009年06月05日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

古荘純一　青山学院大学教授、小児精神科医

「Yes」の方からは、さまざまな事例が寄せられています。“りの＊２”さんのように子どもなどを介して褒め�……

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2日目までに届いている投稿から...

寝る前に子どもを褒めています。 (abegreen・山形県・パートナー無・36歳)

毎日ではありませんが、子どもたちに、その日1日で、楽しかったこと、良かったことを、寝る前に｢とっても、おりこうだったね｣と頭をなでながらお話しています。実は、叱るときにも｢なんて、おりこうなの！｣と言ってしまっているのですが、もっとうまい叱り方、褒め方が出来たらいいのにと思っています。

褒めようと気負わず (真打ち・栃木県・パートナー無・39歳)

褒めようとするより、何か一言声にしてみるという習慣が、自然に褒め合う環境に通じるように思う。料理に対し「おいしい……」と呟く事も、作り手の耳に入れば褒めたことになる。特に、家族が対象の場合照れもあるが、伝わる事が大切であり表現の仕方に比重を置く必要はないと思う。dokinchnさん、同い年ですね。確かに、褒めるどころかよく叱る親が多かった記憶があります。私は、むしろけなされて育ちました。今は、自分がされた事と真逆の接し方で子どもを育てています。

姑を子どもの前でほめる (くみお・岡山県・パートナー有・40歳)

夫の両親の居宅は我が家にほど近く、小学生の子どもたちは学校からおじいちゃんおばあちゃんの家に直行します。私は子どもの前で姑をほめます。夫の前でも姑をほめます。「いいおばあちゃんだよね、よかったね○○してもらって」「いいお母さんだよね」程度ですが。でも、面と向かっては気恥ずかしく、感謝こそすれ、ほめ言葉は出てきません。

感謝の表れです (hero・東京都・パートナー有・36歳)

一緒に生活を始めた頃、相手のリズムをつかめずに疲れていました。しかし「ご主人に合わせてるって言うけど、ご主人もあなたに合わせてるのよ」という知人の言葉で見方を改めました。すると、パートナーは家事のみならず私の生活全般に協力的であり寛容であることに気付きました。今では家事をしてもらうと「上手だね」「美味しいよ」「ありがとう」という言葉が自然に出てきます。ただし、料理が私より上手になったことは嬉しい誤算でした(笑)

ほめて欲しい！ (yummin・長野県・パートナー無・37歳)

6歳の娘は“ほめて欲したがり”です。具体的に、「何・何をしたのが、すごいと思うよ」「これをしてくれて、ありがとう、大助かり！」など、言葉にすると、うれしそうにします。実際、次からも同様の行動をとってくれるので、大助かりです。洗濯物をたたむ、食器をふいて片付ける、テーブルをふく、ことは言わなくてもやってくれます。ほめるタイミングも大事だなと思います。タイミングをはずして、声をかけても、耳に入っていないようですから。

第三者を介して褒める (りの＊２・東京都・パートナー有・38歳)

子どもはともかく、夫に対しては面と向かっては照れくさくて褒めづらい。そんな時、第三者（息子たち）を介して褒めることがよくある。「お父さんは○○を直すのが上手だね」「お父さんが○○をしてくれるから助かるね」のように言うと、息子たち（小1、3歳）も、「お父さん、すごいね」「お父さん、力持ちだね」と夫に向かって言い、夫も嬉しそうである。

褒める、心の余裕 (Coco Bennie・広島県・パートナー無・40歳)

いけないと分かっていても、高齢の母を責めてしまいます。年をとれば、誰でも若かった頃のように身動きが取れなくなると分かっていて、自分もいずれ、母の歳になると今までできていたことができなくなるというのに、やはり、どこかまだ、母を頼りにしている自分があって、自分の期待した結果にならなかったら「どうして？」と言ってしまいます。冷静に考えれば、母が年の割に頑張っているところなど褒めるべき点が見つかるのに、とっさの時には、どうしてもほめる心の余裕を失ってしまいます。

裏があるのでは？ (ＩＰウーマン・東京都・パートナー有・40歳)

中学生の時「その服可愛いね！」と友人に褒められたので何回か着ていったことがあります。後日その当人が「あればっかり着て馬鹿みたい！」と言っているのを聞いてしまいました。今思えば女子同士の陰口なのですが、以来、人が人を褒めるのには何か裏があるのでは、と勘ぐってしまう癖がつきました。たまに褒められても言葉通りに受け取って良いのか迷います。心から褒めているのと裏のあるおだての区別ができないため、他人に対するほめ方もよくわからないのだと思います。

どれだけだったら褒めるのか (yakuya・福岡県・パートナー有・34歳)

褒めることの大切さは理解しているつもりです。でも、やっぱり「褒める」という事ができないのです。単純に言えば褒められて育っていないから。常に自分で喜んでいても、親は粗を探し、それを責め、軽はずみに喜んだ私を侮蔑しました。その為、私はいいとこ探し程度の事では他人を褒めないし、他人に褒められても喜ばないのです。また、自分で自分を認めることも出来ないので辛いです。ですから、褒めること、褒められる事、何より素直に喜ぶことの大切さは実感してます。コツ知りたいです。

3日目の円卓会議の議論は...

気負わず、家族の行為を評価する言葉を出すこと

「Yes」の方からは、さまざまな事例が寄せられています。“りの＊２”さんのように子どもなどを介して褒める、“くみお”さん家族の前では照れくさい、など率直な気持ちですね。“真打ち”さんのご意見にもありますが、家族の行為に対して一言、感謝の気持ちを声に出すことが、相手を褒めたことにつながります。褒めたいと考えている皆さんには、参考になる大変貴重なご意見ではないでしょうか。

一方、「No」の方からもさまざまなご意見をいただきました。“ＩＰウーマン”さんの経験のように他人の褒め言葉には裏があり、言葉を素直に受け取れない経験をお持ちの方も多いでしょう。また、“yakuya”さんからは、褒められて育っていないので褒めることが難しい、“Coco Bennie”さんの心の余裕がない、などです。

家族に対しては、「褒める」という気持ちよりも、期待する気持ちが優先し、期待どおりでなければ、否定的な考えにとらわれて、それを言葉にして責める傾向があると考えます。子どもには、「強い子に育って欲しい」、パートナーには、「まず自分の気持ちを分かって褒めて欲しい」、親には「どうしてこんなことをやるのだろう」ど。家族は、毎日接しているので、些細なことでも人間関係の難しさがあるのですね。

無理に褒め言葉を探すのではなく、気負わず言葉を出すことです。その際、まず否定的な言葉を出すのではなく、家族の行為を評価することが重要です。心に余裕がない場合はそれも簡単なことではありませんが、相手を批判する言葉を発する前に、自分の気持ちを伝えると、理解してもらえるのではないでしょうか。

明日は、周囲の人（部下、同僚、友だち、近所の人）を中心に述べてみようと思います。引き続き、皆さんのご意見を楽しみにお待ちしております。

古荘純一
青山学院大学教授、小児精神科医


	「部下に掛ける言葉。自信ありますか？」無意識で使っている「言葉」を意識してみる
	「話をちゃんと聞いてくれる人、周りにいますか？」話すことでストレスは解消される
	「子どもがよろこんだ褒め方ありますか？」おだてず、ほめる。とても難しいことですが……
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