イー・ウーマン菅原裕子自分のモチベーション、うまく維持できていますか?

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今週のテーマ

会議番号:2861

自分のモチベーション、うまく維持できていますか?

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【開催期間】
2009年11月30日より
2009年12月04日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

菅原裕子　人材開発コンサルタント

またまた、たくさんの投稿ありがとうございました。皆さんの投稿を拝見していて思わず「みんな頑張っている……

議長コメントを全文読む

3日目までに届いている投稿から...

何のために働くか (ＩＰウーマン・東京都・パートナー有・40歳)

就職以来、ずっと自分に問うてきた質問です。生活のため、と答えたことは一度もないです。高度な専門職に就いているという自負心だけを頼りに仕事を続けてきました。30代の頃は、40代になったときにヘッドハンティングされるような人材になっていること、を目標に、研鑽を重ねました。昨年から今年にかけて実際にいくつかお誘いを受けているので、目標を達成しつつあります。次の10年も新たな目標を設定し、それをクリアできるよう頑張ることが、モチべーション維持につながっています。

仕事とクライアントに学ぶ (もんちーた・埼玉県・パートナー有・34歳)

私の仕事の欲求は、主に2つあります。1つは、自分に向けて「報酬に見合った日頃の努力とそれ以上の結果を出しているかどうか」、もう1つは、クライアントに向けて「期待以上の仕事を提供されたと喜んでもらえたか」どうかです。その都度見えるものではありませんが、「よかった。明日からまた頑張ろう」という笑顔が、本当に励みになります。今月は、家族の母国へ里帰りのため、長めの休暇を頂きますが、クライアントの皆さんの「帰ってきてね」という言葉に、心に熱いものを感じました。

自分の“状態”を意識する (HITOMI・石川県・パートナー有・38歳)

数年前は「モチベーションの維持、向上」が常に自分の中で大きなテーマでした。最近“メンタルデトックス”に取り組み始め、結局モチベーションは周囲の環境よりも自分自身の心の状態によって決まると痛感しています。景気悪化で仕事の環境が変わって、少し収入が減った反面、自分自身に投資できる時間が増えました。どんな状況でも、最後は「自分自身」が楽しいと思える人生、に意識を集中出来れば、負の感情が湧いてきても自然に受け止めて頑張る事が出来ると思います。

モチベーションの中身 (yokoisfine・愛知県・パートナー有・38歳)

ひとつのことに情熱を持ち続けることは素晴らしいけれど、その中身はコロコロ変わっても問題ない、と思っています。モチベーションを維持することは重要ですが、常に新鮮に、自分が情熱を持てる対象をイメージすることが大切。ポジティブでいなければ考えもポジティブには向かない。ベストジョブというより、私にとっては“最悪”の体験がいつも支えです。仮に今が最悪だとしたら、それほど多くを学べるチャンスは他にありません。幸運だと思ってワクワクしながらとことん考え抜く事でしょう。

日々進化。 (こはく・東京都・パートナー有・36歳)

モチベーションを維持する原動力は、毎日少しで良いから進化したい、という気持ち。「Yes」に投票しましたが、もちろんゆらぐ日もあり、沈む日もあります。沈む日が続かないように気分転換することを、心がけています。気持ちが沈んだときは、家事を放棄して夕飯もテイクアウトにするなど、帰宅後のプライベートな時間に「しごと」を入れないことで、リフレッシュしています。

認められたい (lyco・愛知県・パートナー無・29歳)

月に一度ある、職場ミーティングがよい刺激になっています。周りが年配の方ばかりなので、現職場においては新参者の私には想像つかない意見が飛び交います。その中で、相手に認められたい、そんな欲求が今は働いています。ただ、ミーティングからしばらく経つとモチベーションが下がってしまうので、その維持方法を模索中です。

ちょっと疲れたのかもしれません (tibiko・大阪府・パートナー無・39歳)

しばらく仕事をせず、家にいた時期がありました。再就職するきっかけは、ある時、「このままだったら、来年もおなじことしかできない」と思い、「ゾッと」したからです。ただ、今は、仕事をがんばろうというよりは、「ひと休みしたい」という気持ちになっています。対応しなければならないことは、ドンドンやって来るし、仕事をやめれば、収入がなくなるので、どのようにすれば良いか悩んでいるところです。

4日目の円卓会議の議論は...

気持ちを切り替えるためにどんなことをしていますか？

またまた、たくさんの投稿ありがとうございました。皆さんの投稿を拝見していて思わず「みんな頑張っている！」とつぶやいてしまいました。

ＩＰウーマンさん、ヘッドハンティングされるような人材になるというのは、働く人の多くがあこがれることではないでしょうか。常により高い目標を設定して、それをクリアすることに意欲を燃やし、未来のより高い理想に向かって自己実現していますね。
HITOMIさんはどちらかというと、未来というよりこの今というときに自分と向き合い、自分を見つめて、自分を楽しむことでご自分を動機付けしているようです。
こはくさんは進化したいという気持ちが動機付けになっているとおっしゃいます。

これまでいただいた投稿の中で、モチベーションを維持しているという方々の多くが、自分の心の持ちようを語っています。一方、モチベーションを維持できていない方の多くが、その理由を自分以外のものにおいているようです。お給料が減ったとか、ボーナスが出ないとか、上司にやる気がないとか。

この一年、私たちは厳しい経済状態にあえいできました。この時期に、自分のモチベーションの源を外に求めるとそれを維持するのは大変難しいようです。外は不況の嵐。でも自分の中に動機付けの源を見つければすぐにでも何かできるかもしれない。

ところが、その源であるはずの自分の心が疲れていたら。
モチベーションが維持できている人たちは心が折れるようなことはないのでしょうか。皆さんは鉄人？ tibikoさんのように疲れてしまうことはないのでしょうか。きっとあるはずです。そんな時、気持ちを切り替えるために具体的にどんなことをしていますか？　是非、あなたの“取って置き”を教えてください。

菅原裕子
人材開発コンサルタント


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