左右の口角をバランス良く上げて、大きなU字の唇に

今回は、笑顔のポイント、口元に注目してレポートを進めていきますが、スタートの反応としては、みなさんちょっと戸惑っていらっしゃるようですね。YESが3割、NOが7割弱という数字が出ていますが、どちらかと言うと自信がないのでNOという方が多いようです。けえさんのコメント｢キレイかと聞かれると自信はないです。鏡で見ると左の口角が上がってない｣、いまいくんも｢意識したことがないので、たぶんNO｣だそうです。ほかの方も、笑顔なら｢はい｣と言えるのかもしれませんが、口元に限定されると？　なんでしょうね。先日、ある歯科医師から“目”は表情の質を表し、口元は“量”を表すということをお聞きしました。このことからも、口元は周囲の人に対しての印象を大きく左右する表情を示す部分だと言えます。

さて、口元のキレイな笑顔かどうかの決め手は、左右の口角がバランスよく上がり唇が大きなＵ字になっているかどうかです。pinkcoralさんは｢理想はどんなときでも口元がくっとあがった綺麗な表情｣、marco302さんからも｢会議に出席していた女性は話すときも、人の話をきくときも自然な表情で口角が上がっていて素敵だった。同じように口角を上げるように意識したい｣という意見がありました。わかっていても実際に笑顔にしてみると、口角がスムーズに上がらない方が結構多いのです。私がフェイスニングを指導するときも、 口角挙筋（小鼻の横から口の両端に向かって伸びる筋肉）のトレーニングをしてもらうのですが、最初から綺麗に上がる人はほとんどいません。口角に力が入りすぎて上がらない人、逆にへの字に下がってしまう人。頬が引きつって、笑顔に見えない人が多いのです。日頃使っているようで、顔の筋肉を使っていないのです。口角をひき上げるには口角挙筋を使うのですが、口元だけでなく頬の筋肉、特に、大きく頬を引き上げる大頬骨筋（唇の両端から目尻の横まで伸びている大きな筋肉）を意識して動かしてください。唇を少し開けて、頬骨のあたりに丸い形ができるくらいしっかり上に引き上げるのです。どうですか？　口角が上がりはっきりした笑顔になりましたでしょうか。なるべく、表情を大きく頬の筋肉を使うようにしましょう。自然で、明るい印象は、口元から始まります。あなたの口元はどうでしょう。