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今週のテーマ

会議番号:1796

今年、仕事で新しい目標を立てましたか？

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【開催期間】
2006年01月23日より
2006年01月27日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

渋谷和宏　作家・ジャーナリスト

好奇心が刺激されていると時間が経つのを速く感じるのでしょうか。1年間の目標の具体的な中身や、その達成�……

議長コメントを全文読む

4日目までに届いている投稿から...

比べるのは過去の自分 (Skipper・東京・パートナー有・30歳)

SEなので直接的な目標ではありませんが、お客様の業種を理解するということで、資格取得を目指しています。毎年何かしらの資格取得を目標としていますが、やはり中だるみはつきもの。そんな時は、ときどき後ろを振り返って、少しでも進んでいる自分を誉めてあげます。こんなことが、モチベーションを維持する秘訣なんじゃないかと思います。でも注意が一つ……比べるのは他人とではなく、過去の自分とです。

	やる気になる本を読む (ちゃぷちゃぷ・東京・パートナー有・38歳)
5年前に読んだ「7つの習慣」が私のモチベーションを維持するお薬のようなものです。分厚い本なので全部は読み返せませんが、落ち込んだりやる気がなくなったときに、所々でも読むと元気に前向きになってきます。

今日の幸せ (ぺめ・静岡・パートナー無・34歳)

今年の目標は1日1つの小さな幸せを書き出すことです。今年もなんとなく終わってしまった……なんて思わないように。1ページ1weekの手帳に、今日あったよかったことを書き出しています。「今日の月はとても神秘的だった」「友達と会ってたくさん笑った」なんて書いていると、今日も素敵な1日だったなと毎日感じます。仕事上でもよかったことを探すようになり、自分が幸せだということを再実感します。仕事では、昨年任せられたNet販売の売上げをアップさせることです。

	優先順位をつける (Ａｃｏ・フランス・パートナー有・30歳)
いままでは、あれもやらなくては、これもやらなくてはと手当たりしだいのところが多少あったので、今年からは手帳にやることを書き、優先順位をつけています。時間は有限。効率よく使わなくては、と思っています。

例年の目標に追加して (ふろすと・兵庫・パートナー有・43歳)

「今の仕事の質を高め、もっと効率的にできるようにする」というのは毎年心に思うことですが、今年は更に、仕事で英語を使う機会があっても臆せず挑戦していこうという新たな目標が加わりました。もちろんそのために、基礎から毎日少しずつ練習しています。実際使う機会があるかはわりませんが、何かに挑戦する姿勢だけは、常に持ち続けたいと思っています。

	家事マネジメント (pare・神奈川・パートナー有・55歳)
30年あまりやってきて、家事マネジメントをきちんとするといいなと思っています。しかしながら、今年も家事から逃げる目標はきちんと立ててました……。家事には達成感が少ないのも一因ですね。外で活躍することは他からの評価が出るので、達成感があるのかも知れません。

5日目の円卓会議の議論は...

目標達成のために「元気が出る本」「プチゴール」の勧め

好奇心が刺激されていると時間が経つのを速く感じるのでしょうか。1年間の目標の具体的な中身や、その達成度合いを計る方法など、皆さんのご投稿を読ませていただいているうちにあっという間に最終日が来てしまいました。

この一週間、たくさんのご投稿、本当にありがとうございました。「今年、仕事で新しい目標を立てましたか？」へのご投稿は初日からほとんど変わらずにYesが70％、NOが30％でした。「7割が目標を立てる」は普遍的な法則として通用するかもしれませんね。

また、ご投稿ではモチベーションを保つための、さまざまな方法が最終日に寄せられました。「ときどき後ろを振り返って、少しでも進んでいる自分を誉めてあげます」とはSkipperさん、ちゃぷちゃぷさんは「やる気になる本を読む」とのこと。

なるほど、元気が出るクスリのような本を1冊でも持っていれば自分の気持ちを前向きにする上でとても効果的ですよね。僕もそのような本を探してみようと思っています。

ちなみに僕自身のモチベーション維持法は2つです。1つは「目標を達成したときの自分をイメージしてワクワクすること」。

例えば1997年に中央公論新社から処女作を出版させていただいた時は、執筆中、晴れて本が出来上がった時の自分を具体的にイメージして仕事の励みにしました。

もう1つは「プチゴールを設定し、到達したら自分にご褒美をあげること」。僕の場合、ちょっとうらぶれた居酒屋でしみじみ飲むのが好きなので執筆中には「100枚書いた」「200枚書いた」という節目にせっせと居酒屋に繰り出しました。

皆さんがモチベーションを維持する上で、ほんの少しでもご参考になれば幸いです（こんなことを書いていたら、何だか飲みに行きたくなってしまった）。

それでは皆さん、繰り返しになりますが一週間、ありがとうございました。またお会いできる日を楽しみにしています。

渋谷和宏
作家・ジャーナリスト


	「仕事で達成したい目標ありますか？」目標設定、三つの基本。
	「今年は新しい仕事にチャレンジする？」チャレンジ精神は忘れたくないですよね。
	「サイドビジネスしてみたい？」本業にもサイドビジネスにも必要なもの、それは……。
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