イー・ウーマン森安めぐみさん脳の疲労回復に、アロマを活用していますか？

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今週のテーマ

会議番号:2476

脳の疲労回復に、アロマを活用していますか？

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【開催期間】
2008年06月23日より
2008年06月27日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

森安めぐみ　英国ＩＦＡ認定アロマセラピスト

こんにちは。アロマセラピストの森安めぐみです。うっとうしい梅雨の季節となりました。今、近所の梅の木に……

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1日目の円卓会議の議論は...

こんにちは。アロマセラピストの森安めぐみです。うっとうしい梅雨の季節となりました。今、近所の梅の木に青い梅がたくさん実っています。「梅が実る頃の雨」で、梅雨という諸説があるようです。また、この時期に仕込みを始める梅干しには、殺菌作用があり、疲れをとってくれる栄養素が含まれています。まさに、梅雨時にぴったりの自然の恵みですね。

さて、皆さんはこの梅雨時の「灰色の空」「雨」「湿気」で気分が、どんよりしませんか。気分がそうなら、カラダやココロはどうでしょうか。この時期はじめじめして不快感が高まります。夜、眠れなくなったり、食欲が落ちたり、頭が重く感じたりしやすい季節でもあります。

そんな時、皆さんは脳の疲労回復にアロマを活用していますか。 Yesの方は、どんな香りをどんな方法で嗅いだ時に、「頭がすっきりした」と感じたかを教えて下さい。Noの方は、どんな疲れをアロマで回復したいと思いますか。

アロマセラピーの使いみちは、リラックスやココロを落ち着かせることばかりとは限りません。「脳を活性化させてすっきりさせる」「集中力を高める」などの効果があります。
こんな季節だからこそ、すっきりできるアロマセラピーを始めてみましょう。

今週のサーベイでは香りある時間を皆さんと一緒に過ごしていきたいと思います。
それでは、たくさんのご投稿をお待ちしております。

森安めぐみ
英国ＩＦＡ認定アロマセラピスト


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