時には「できない」と言える勇気も必要（ドラゴン・東京・27歳）

上司からの誘い……よいことにつけ悪いことにつけいろいろあります。仕事がいっぱいいっぱいの時に「ちょっといいかなあ」なんてこともありました。

でも適当に仕事をこなすことができない自分もいるわけで……。引き受けるならきちんとやらなければならないと考えているので、なるべく安請け合いはしないようにしています。それと同時に現状を伝えて、提出期限を確認しています。なるべく精神的に余裕のある仕事がしたいと思っているので。

大平さんもおしゃっていましたが、自分のキャパを把握する、最近はこれが上手にできるようになり、仕事がやりやすくなりました。キャパを超えると仕事が雑になってしまいそうで怖かったのですが、「自分のキャパは？」と考えながら仕事ができるようになり、気分的にとても楽になりました。時には「できない」と言える勇気も必要な気がします。

我慢してまでも誘いに応じる必要はない（rekorin）

都合が悪いときや体調が優れない時はきちんと断ります。でも、断る理由がない時は積極的に付き合います。ただし、相手によると思います。わたしは今、自分の上司との関係が悪くないのでそう思えるのですが、合わない相手であれば、積極的に付き合う気にはなれないかもしれません。一つ言えるのは、我慢してまでも誘いに応じる必要はないということだと思います。

人間関係がうまくいっているので、気軽に断れる（ごまたま）

社内の飲み会が多い会社なので、よく上司からも誘われますが、月一回くらいしか付き合いません。人間関係がうまくいっているので、気軽に断れます。仕事を頼まれても、余裕がないときはできるだけ納期をもらうようにしたり、違う人に頼んでもらうようにお願いしたりすることもあります。

一回くらい行っときゃよかった！（だんごまま）

新婚当初、よく夜の飲み会に誘われました。「新婚だし夕ご飯作らないといけないので」とお断りしていました。何度も断るうちに「付き合い悪いから」と声もかからなくなりました。誘うほうも非常識だけど、当時、ほとんど外食もなかったし、結構グルメな人だったので、今思えば、「一回くらい行っときゃよかった！」

正直に対応するのが一番（快適生活。・香川・独身・32歳）

上司からの誘いはすべてを断るわけではありませんが、都合がつかない時には、正直に断ります。自分の気が乗らない時でも嫌であれば、理由をつけて断ります。嫌々誘いに応えて行っても、表情に出てしまったり、自分の気持ちが楽しくなくて精神的によくなかったりするので、正直に対応するのが変なストレスをためることもないので、一番です。

プライベートと仕事はある程度線引きしたい（とらきち・既婚・31歳）

世間一般よりは先輩後輩の垣根も低いので、都合が悪い場合はきちんと断ります。自分の意見を言えるという間柄が理想だと思いますし、プライベートと仕事の関係はある程度線引きをしたいですね。