みなさん、こんにちは。2度めのサーベイ登場になりますが、今回もどうぞよろしくお願いします。

さて、前回のサーベイでは、みなさんがストレスを感じているか否かをお伺いしました。みなさんからさまざまなお話を伺って、私も大変勉強になりました。今回は、もう1歩進んで、自分が感じているストレスは何が原因なのか、ということをみなさんがどの程度認識されているのかを聞いてみたいと思います。

上司、家族、親戚、友人、知人……といった周囲の人々がストレスの原因となっている場合もあれば、思い通りにいかないことや難しい状況といった、自分を取り巻く環境が原因の場合もあるでしょう。

ストレスの原因を把握することは、ストレス管理の第一歩です。あなたが感じているストレスの原因、考えてみませんか？