子どもを育てながら働いていると、時間のやり繰りがとても厳しい日々を送ることになります。精神的にも余裕がなく、毎日きりきりしていることも多いでしょう。まして、自分の時間が持てるなんて夢の夢という方も多数いらっしゃると思います。

朝から夜まで精一杯外で仕事をして、帰宅すれば子どもに時間を割く、パートナーのこともとなるとなかなか自分自身のの心のケアまで時間をかけられないという感じている方がほとんどではないでしょうか。

しかし、そのような生活が続くと心も体も疲弊し、いつしか、ストレスが解消できないレベルまで行き、仕事を辞めるしかない、と思い詰めてしまうこともあるかもしれません。

毎日の10分、もしくは一週間や一カ月の中のちょっとした時間、自分だけの時間を持ちませんか？　もしくは、持っている方、どのようにその時間をつくっていますか？　そして、その生き抜きとはどのようなものですか？　趣味を持つことで生活に潤いが出て救われた人もいるでしょう。テレビドラマや映画の世界にはまる、でもいいと思いますよ。

わたしも新しい発想・新しいアイデアを生むためにも趣味を充実させようと思っております。わたしの趣味はまた追ってお知らせしますね。