コミュニケーションに欠かせない表情パワー

毎日、みなさんからさまざまなご意見をいただき、「そうそう、そうなのよ」と納得したり、「こんな体験があるんだ」といい刺激を受けています。

今日は、表情のパワーの話から始めましょう。

初対面の人に会うとき、みなさんは、相手をどんなことで評価しますか？　ある調査によると、第一印象は、7〜15秒ほどで決まってしまうそうです。別のデータでは、２〜３秒でほぼ印象が決まるともいわれます。あっという間に、人の評価が決定されるとなったら、ボーッとしていられませんよ。

印象を決める大きなポイントの1つが、表情です。表情は、コミュニケーションツールとして重要な役割を持っています。空まめさんから、それを裏付けるお話が届きました。顔のトレーニングを始めて2年、接客の時「表情が柔らかいとお客様が磁石のように飛び込んでくる」。素晴らしいことですよね。きっと、温かくて信頼できる表情なのでしょう。これこそ表情のパワーです。またアンヘルカーサさんのコメントにある「顔には人の心が表れます」という表現には、賛同の大拍手。本当にその通りです。

顔はいつもほかの人の目に触れています。自分の印象も左右します。もっと意識的に、顔の魅力、表情を磨きましょう。

顔は他者に対するメッセージボードです。言葉以上に気持ちを伝えてくれます。だからこそ、表情筋のトレーニングは価値大なのです。なんだか顔がむずむずしてきませんか？

まだ、トレーニングを始めていない方も、表情を固くしないで、リラックス。お子さんと笑ったり、怒ったりも結構です。心のストレッチをしてみましょう。まだ、フェイスニング未体験のFumyさんほかのみなさん、まずは、鏡の前で自分に向かって笑顔で挨拶、「今日も、張り切っていこう」、「お疲れ様」。これも表情トレーニングの第一歩です。

表情や笑顔のエピソード、たくさん教えてくださいね。