韓国（のほっち・山口・パートナー有・33歳）

義妹が韓国に留学するようになって、わが家にコーン茶が仲間入りしました。結婚するまでは知らなかったのですが、とうもろこしのほのかな甘い香りや味が気に入り、ダイエット茶として韓国で飲まれていると聞き、ますます飲む回数が増えてしまいました。でも、春先は緑茶が人気です。温かくても、冷たくても飲めるお茶、そのときの気分で選べるのも人気の秘密ですね。

マイブームは韓国のヨモギ茶（yacco88・東京・パートナー有・42歳）

いまは、ほんとうにたくさんの種類のお茶を飲むことができますよね、体にいいものはもちろん、なんとなく気分で選ぶことは多いです。で、マイブームは韓国のヨモギ茶です。有機栽培の緑のヨモギのようなお茶ですが、かすかなヨモギの香りと、なによりも体がぽかぽかしてきて、何杯でもいだけます。婦人科系によいというのでなおさらです。

季節に合わせたハーブティーは私の薬箱（summerfield）

季節によって、あるいは体調、気分によって飲み物を選んでいます。いまの季節は花粉症予防ということで、ネトル、エキナセアなどとその日の体調に合わせてハーブをミックスして飲んでいます。体調が悪いときや気分的に落ち込んだり……というときは、特にハーブの助けを借りるような気持ちで、そのとき使うハーブを選んででいます。こうなると習慣、無意識に近く行動しているので面倒なことではなく、楽しみであり、自分にとっての小さな薬箱的存在にもなります。

ペットボトルを冷蔵庫にずらっと並べている人もいるようですが、やってみれば面倒なことではなく、お茶やコーヒーを出す行為自体がいい気分転換になります。自分の捨てるペットボトルの量をイメージして、これが日々燃やされ（リサイクルされるのはほんのわずか。リサイクルにも大変なエネルギーが必要）、あるいは地球に放置されていることをイメージしてほしいと思います。お茶の時間、コーヒーの時間というのがシンプルな行為であってほしいと願います。

夜のティータイムは1日を振り返る時間（emilin・宮城・パートナー無・38歳）

私のティータイムは夜です。いまはカモミールミントに凝っていて、お風呂上りに飲みながら、その日の反省をして明日のするべきことを確認しています。夏はローズヒップにローズ、ラベンダー、カモミールなどをブレンドして、レモンスライスを入れて飲みます。朝は、年間を通じて健康維持のため、中村天風さんおすすめの「お番茶に梅干1ヶ」入れて必ず飲みます。

主人と唯一共に過ごせる時間（ゆうこちゃん・大阪・パートナー有・28歳）

主人の帰りが遅く、私の出勤が早いので、唯一一緒に過ごす夕飯後の時間。そうはいっても、ほとんどないのですが、時間がないからこそ、「お茶でも飲もう」という心がけが意外にもリラックス気分にさせてくれます。お互い、仕事中は社内に缶詰で季節を感じることもないので、その季節にあった紅茶を数種類用意し、何にしようか、などと言いながら、ティータイムが始まります。