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“仕事もプライベートも、1冊の手帳でこんなに成果が生まれる!”――手帳を使った時間管理術について寄せられたみなさまからの25の質問に、佐々木かをりがわかりやすくお答えしています。

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1)チェックボックスの使い方について教えてください。

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2)6カ月見開きページはどのように活用したらよいでしょうか?

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3)その日の予定を確認するのはいつですか?

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4)「出来なかったこと」はどのように対応しますか?

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5)所要時間をうまく予測する方法を教えてください。

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6)部下の質問、相談等に思わぬ時間をとってしまうことが多いのですが、どのように対応したらよいでしょうか?

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7)目盛りのない時間帯の予定は、どのように管理していますか?

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8)どんなペンを使っていますか?

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9)「書き直し」はどうしていますか?

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10)目標があいまいで迷いが多く予定が書き込めないとき、どうしたらよいでしょうか?

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11)長年大量のノートを取ってきたので、予定を書き込みきれないのが悩みです。自分のスタイルを確立するにはどうしたらよいでしょうか?

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12)整理整頓が苦手なのですが、「掃除」なども、プランナーに書いて行動していますか?

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13)整理整頓も“効率的”ですか?

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14)スケジュールの優先順位は、どのような基準で決めていますか?

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15)日曜日の横の欄はどうしていますか?

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16)週末の時間管理はどうしていますか?

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17)睡眠時間はどれぐらいですか?

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18)忙しい日々のなかで、10時に就寝できるのはなぜですか?

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19)過去の業務内容については、手帳にどのように整理されていますか?

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20)大きな夢の実現の仕方について教えてください。

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21)長期予定を入れると憂鬱になりやすいのですが、楽になれる良い考え方はありますか?

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22)行動計画の立て方について教えてください。

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23)モチベーションが下がってしまった場合、どのようにコントロールしますか?

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24)手帳の他に、日記のように思考をまとめるものも必要でしょうか?

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25)見開き1カ月見開きの「プロジェクト・アット・ア・グランス」ページの使い方について教えてください。

佐々木かをりの手帳術

「佐々木かをりの手帳術」

時間管理で人生がハッピーになる! 手帳術の最新・完全版!「アクションプランナー」の利用者から寄せられた質問に回答しながら、丁寧に、具体的に、工夫を重ねた時間管理術を紹介しています。

アクションプランナー

「アクションプランナー」

イー・ウーマン佐々木かをりオリジナル、フランス製見開き1週間手帳。手帳を時間という「点」でとらえて約束ごとを書くだけのものから、「面」でとらえて自分の人生の脚本を書くための行動計画帳へと進化させました。

 

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